Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_173052
Marsz Pokaż
13min 54s
1km 005m
(13:50/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 41s
6km 005m
(04:37/km)
HR:149/179
3
4
5
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 29s
20km 024m
(03:43/km)
icon_
27min
6km 005m
(04:36/km)
icon_
13min
1km 005m
(13:49/km)
icon_
1h 14min
20km 024m
(03:43/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
44min 35s
9km 009m
(04:57/km)
HR:139/155
7
8
icon_0
Running Pokaż
45min 01s
9km 006m
(05:00/km)
HR:145/169
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 21min 12s
7km 003m
(11:36/km)
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
12km 004m
(05:00/km)
HR:159/175
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 15min 59s
5km 754m
(13:12/km)
12
icon_
2h 29min
30km 019m
(04:59/km)
icon_
2h 37min
12km 757m
(12:19/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 26s
15km 008m
(04:42/km)
HR:163/182
14
15
icon_0
Running Pokaż
47min 30s
10km 005m
(04:45/km)
HR:150/174
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 23min 50s
6km 884m
(12:11/km)
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 31s
15km 004m
(04:50/km)
HR:153/176
icon_
3h 10min
40km 017m
(04:45/km)
icon_
1h 23min
6km 884m
(12:10/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
56min 24s
11km 005m
(05:07/km)
HR:150/173
22
icon_0
Running Pokaż
32min 02s
7km 000m
(04:35/km)
HR:141/153
23
icon_173052
Marsz Pokaż
2h 09min 17s
11km 002m
(11:45/km)
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
45min 09s
9km 885m
(04:34/km)
HR:154/180
icon_
2h 13min
27km 890m
(04:47/km)
icon_
2h 09min
11km 002m
(11:45/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
48min
10km 007m
(04:48/km)
HR:161/192
icon_173052
Marsz Pokaż
16min 12s
1km 210m
(13:23/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
45min 45s
10km 006m
(04:34/km)
HR:156/187
icon_173052
Marsz Pokaż
14min 09s
1km 181m
(11:59/km)
1
2
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
33min 01s
7km 022m
(04:42/km)
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
40min 43s
10km 007m
(04:04/km)
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
25min 06s
8km 103m
(03:06/km)
3
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min 50s
21km 105m
(03:55/km)
icon_
1h 33min
20km 013m
(04:41/km)
icon_
30min
2km 391m
(12:42/km)
icon_
3h 01min
46km 237m
(03:55/km)
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 55min 123km 944m 04:48/km 12.49 km/h
Marsz: 6h 54min 34km 039m 12:10/km 4.93 km/h
Jazda na rowerze: 1h 14min 20km 024m 03:43/km 16.13 km/h