Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
37min 24s
8km 007m
(04:40/km)
HR:155/164
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
36min 58s
8km 009m
(04:37/km)
HR:153/187
3
4
icon_0
Running Pokaż
41s 27cs
201m
(03:24/km)
HR:106/123
icon_0
Running Pokaż
1min 27s
401m
(03:37/km)
HR:116/130
icon_0
Running Pokaż
3min 12s
805m
(03:59/km)
HR:135/149
icon_0
Running Pokaż
4min 18s
1km 013m
(04:15/km)
HR:135/152
icon_0
Running Pokaż
22min 54s
5km 009m
(04:34/km)
HR:156/169
icon_0
Running Pokaż
2min 16s
607m
(03:44/km)
HR:125/141
icon_
1h 49min
24km 052m
(04:32/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
26min 48s
6km 004m
(04:28/km)
HR:155/166
7
8
icon_0
Running Pokaż
32min 27s
7km 005m
(04:38/km)
HR:158/169
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 52s
14km 011m
(04:51/km)
HR:159/175
11
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 39min 57s
9km 182m
(10:53/km)
icon_
2h 07min
27km 020m
(04:42/km)
icon_
1h 39min
9km 182m
(10:53/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
15min 29s
3km 514m
(04:24/km)
HR:149/161
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
31min 58s
7km 002m
(04:34/km)
HR:156/173
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
22min 22s
5km 010m
(04:28/km)
HR:146/154
icon_
1h 09min
15km 526m
(04:29/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
18min 05s
4km 012m
(04:30/km)
HR:136/145
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 59s
16km 009m
(04:52/km)
HR:146/151
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
46min 58s
10km 011m
(04:41/km)
HR:150/168
icon_
2h 23min
30km 032m
(04:45/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
52min 07s
11km 014m
(04:44/km)
HR:155/177
30
31
icon_0
Running Pokaż
27min 03s
6km 008m
(04:30/km)
HR:186/197
1
icon_
1h 19min
17km 022m
(04:39/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 11min 105km 645m 04:38/km 12.91 km/h
Marsz: 1h 39min 9km 182m 10:53/km 5.51 km/h