Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 20s
29km 041m
(02:36/km)
28
icon_0
Running Pokaż
24min 56s
5km 007m
(04:59/km)
HR:141/165
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 05s
19km 144m
(05:11/km)
HR:149/172
31
icon_0
Running Pokaż
55min 54s
11km 011m
(05:05/km)
HR:142/174
1
icon_
2h 59min
35km 162m
(05:07/km)
icon_
1h 15min
29km 041m
(02:35/km)
 
2
3
icon_173052
Marsz Pokaż
3h 18min 55s
14km 230m
(13:59/km)
4
icon_173052
Marsz Pokaż
59min 46s
6km 145m
(09:44/km)
icon_173052
Marsz Pokaż
3h 16min 25s
13km 029m
(15:05/km)
icon_173052
Marsz Pokaż
2h 25min 58s
11km 157m
(13:05/km)
5
icon_173052
Marsz Pokaż
2h 42min 21s
10km 714m
(15:09/km)
icon_173052
Marsz Pokaż
2h 39min 48s
12km 493m
(12:47/km)
6
7
8
icon_
15h 23min
67km 768m
(13:37/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_173052
Marsz Pokaż
41min 42s
5km 007m
(08:20/km)
icon_
41min
5km 007m
(08:19/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
33min 07s
6km 007m
(05:31/km)
HR:159/179
18
icon_0
Running Pokaż
26min 58s
6km 009m
(04:29/km)
HR:153/178
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 57s
15km 012m
(04:52/km)
HR:157/163
21
icon_0
Running Pokaż
47min 09s
10km 009m
(04:43/km)
HR:168/193
22
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 30s
13km 011m
(04:53/km)
HR:157/175
icon_
4h 03min
50km 048m
(04:52/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 09s
21km 117m
(05:04/km)
HR:159/179
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 17s
17km 011m
(04:57/km)
HR:158/177
27
28
icon_0
Running Pokaż
48min 33s
9km 480m
(05:07/km)
HR:161/179
29
icon_173052
Marsz Pokaż
2h 19min 29s
9km 546m
(14:37/km)
icon_
3h 59min
47km 608m
(05:02/km)
icon_
2h 19min
9km 546m
(14:36/km)
 
30
1
icon_0
Running Pokaż
39min 46s
8km 013m
(04:58/km)
HR:140/150
2
3
icon_0
Running Pokaż
53min 20s
11km 007m
(04:51/km)
HR:143/150
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
50min 46s
11km 011m
(04:37/km)
HR:144/167
icon_
2h 23min
30km 031m
(04:47/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 03min 97km 656m 04:57/km 12.11 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Marsz: 18h 24min 82km 321m 13:24/km 4.47 km/h