Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
37min 25s
8km 013m
(04:40/km)
HR:160/174
icon_
37min
8km 013m
(04:40/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
3min 35s
808m
(04:26/km)
HR:172/184
icon_0
Running Pokaż
15min 39s
3km 535m
(04:26/km)
HR:157/173
7
icon_0
Running Pokaż
55min 26s
11km 010m
(05:02/km)
HR:174/181
8
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 39s
23km 871m
(03:38/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 04s
20km 257m
(05:20/km)
HR:153/174
10
11
icon_0
Running Pokaż
53min 10s
11km 009m
(04:50/km)
HR:155/177
icon_
3h 55min
46km 619m
(05:03/km)
icon_
1h 26min
23km 871m
(03:37/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
21min 49s
5km 010m
(04:21/km)
HR:151/161
14
icon_0
Running Pokaż
51min 26s
10km 354m
(04:58/km)
HR:157/175
15
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 36min
26km 206m
(03:40/km)
16
17
18
icon_0
XX Toyota Półmaraton Wałbrzych ... Pokaż
1h 47min 04s
20km 746m
(05:10/km)
HR:160/173
icon_
3h 00min
36km 110m
(04:59/km)
icon_
1h 36min
26km 206m
(03:39/km)
 
19
20
21
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 08s
30km 053m
(02:42/km)
22
23
24
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 22s
30km 178m
(03:59/km)
25
icon_
3h 21min
60km 231m
(03:20/km)
 
26
27
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 20s
29km 041m
(02:36/km)
28
icon_0
Running Pokaż
24min 56s
5km 007m
(04:59/km)
HR:141/165
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 05s
19km 144m
(05:11/km)
HR:149/172
31
icon_0
Running Pokaż
55min 54s
11km 011m
(05:05/km)
HR:142/174
1
icon_
2h 59min
35km 162m
(05:07/km)
icon_
1h 15min
29km 041m
(02:35/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 33min 125km 904m 05:01/km 11.92 km/h
Jazda na rowerze: 7h 39min 139km 349m 03:17/km 18.20 km/h