| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 23min
30km 031m
(04:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
33km 019m
(05:04/km)
 4h 17min
64km 853m
(03:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 45min
55km 431m
(05:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
19km 763m
(04:40/km)
54min
16km 108m
(03:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 48min
46km 135m
(04:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 07min | 170km 367m | 04:58/km | 12.07 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 12min | 80km 961m | 03:51/km | 15.56 km/h |
