Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2011
Przejdź do:
Marzec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Wybieganie Pokaż
48min
10km 000m
(04:48/km)
2
3
icon_0
Zakres Pokaż
46min 30s
10km 000m
(04:39/km)
4
5
icon_0
Trening w Sobótce Pokaż
1h 52min
21km 552m
(05:12/km)
6
icon_
3h 26min
41km 552m
(04:58/km)
 
7
8
icon_0
Wybieganie Pokaż
34min 30s
7km 000m
(04:56/km)
9
10
icon_0
Puma Urban Running Pokaż
3h 04min
33km 047m
(05:34/km)
icon_0
Dobieg na trening Pokaż
2km 872m
icon_0
Powrót z treningu Pokaż
2km 872m
11
12
icon_0
Trening w Sobótce Pokaż
1h 44min 50s
21km 552m
(04:52/km)
13
icon_
5h 23min
67km 343m
(05:14/km)
 
14
15
icon_0
Bieżnia Pokaż
14km 000m
16
17
icon_0
Puma Urban Running Pokaż
3h 21min 12s
35km 000m
(05:45/km)
icon_0
Powrót z treningu Pokaż
2km 872m
18
19
20
icon_
3h 21min
51km 872m
(05:44/km)
 
21
22
icon_0
Spacer Pokaż
3km 000m
23
24
25
26
icon_0
Spacer Pokaż
7km 000m
27
icon_
10km 000m
 
28
1
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 04min 35s
13km 000m
(04:58/km)
2
3
4
5
icon_0
Cross Między Mostami Pokaż
53min 19s
12km 100m
(04:24/km)
6
icon_0
Trening w Sobótce Pokaż
1h 58min
21km 552m
(05:29/km)
icon_
3h 55min
46km 652m
(05:03/km)
67.0
  

Razem - Luty 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 11min 170km 767m 05:17/km 11.34 km/h