Run-log.com poleca:

Polecane imprezy:

 

Polecane sklepy:

wyślij wiadomość

Użytkownik Rysmen

Imię i nazwisko: Piotr Basiński
O mnie:
Lokalizacja: Wroclaw, Poland, PL
trenuję regularnie
Photo of Rysmen
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: I Wolsztyńska Dziesiątka 2012, 2012-05-27 (5 dni)

Ostatnie aktywności sportowe

Data Tytuł Dystans (km) Czas Tempo (km) Oper.
icon_0
2012-05-18
Spacer
Rozruch
3km 460m brak brak  
icon_15
2012-05-17
Zwykły
GR
brak 00:22:00 brak  
icon_0
2012-05-17
Rytmy
6x120mR, p.trucht
1km 440m brak brak  
icon_0
2012-05-17
Zwykły
BCI
8km 100m 00:42:46 00:05:17  
icon_5
2012-05-16
Zwykły
GS
brak 00:10:00 brak  

Wykres aktywności

previous   

Zawody

Imprezy nadchodzące

2012-05-27 - I Wolsztyńska Dziesiątka 2012 - [10km 000m] (5 dni)
2012-07-07 - III Nocny Rybnicki Półmaraton Księżycowy - [21km 097m] (46 dni)

Imprezy zakończone

2012-05-13 - 8 Bieg o Puchar Burmistrza - [16km 090m] - 0:59:31
2012-05-12 - Grand Prix Poznania w biegach przełajowych - bieg VIII - [5km 000m] - 0:17:53
2012-05-06 - Maraton Opolski - [42km 195m] - 3:30:09
2012-05-01 - Rekreacyjny bieg majówkowy - [2km 200m] - 0:07:25
 

Zarejestruj się i zaloguj się aby dodać tego użytkownika do listy znajomych i przeglądać szczegóły jego profilu.

Podstawowe dane

Data założenia konta:
2011-04-23
Aktywność treningowa od:
2010-10-02
Podstawowa dyscyplina:
Bieganie

Statystyki

Dyscyplina:
Bieganie
Statystyki od dnia:
2011-04-25
Całkowity dystans:
4414km 472m
Całkowity czas:
14 dni, 13:48:02
Średni tygodniowy dystans:
78km 429m
Liczba dni treningów:
291 (73%)

Cele treningowe

Celów zrealizowanych: 0

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

0km 000m 00:12:00
2km 200m 00:07:25
4km 200m 00:16:36
5km 000m 00:17:53
5km 300m 00:20:21
5km 400m 00:18:59
6km 000m 00:23:12
6km 300m 00:25:26
8km 000m 00:29:59
8km 100m 00:29:53
10km 000m 00:36:47
12km 100m 00:53:19
15km 000m 00:58:15
16km 090m 00:59:31
16km 100m 01:07:06
21km 097m 01:20:03
40km 000m 07:50:00
42km 195m 02:59:36