Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
1 | 2011-07-09 | Bieg sztafetowy od Ratusza do Ratusza | 100km 000m | 58min 05s | 04:06/km | Cottbus - Zielona Góra | |
2 | 2013-07-13 | XXI Sztafeta Pokoleń "Od Ratusza do Ratusza" (rywalizacja drużynowa) |
100km 000m | 1h 51min 25s | 04:17/km | Zielona Góra - Cottbus |
1 | 2009-09-13 | 27. Hasco-Lek Wrocław Maraton | 42km 195m | 4h 17min 34s | 06:06/km | Wrocław | |
2 | 2010-09-12 | 28. Hasco-Lek Wrocław Maraton | 42km 195m | 4h 20min 28s | 06:10/km | Wrocław | |
3 | 2011-04-10 | 38 Maraton Dębno | 42km 195m | 3h 36min 25s | 05:08/km | Dębno | |
4 | 2011-04-17 | X Cracovia Maraton | 42km 195m | 3h 33min 59s | 05:04/km | Kraków | |
5 | 2011-09-11 | 29 Wrocław Maraton | 42km 195m | 3h 25min 33s | 04:52/km | Wrocław | |
6 | 2011-09-25 | 33. Maraton Warszawski | 42km 195m | 3h 38min 46s | 05:11/km | Warszawa | |
7 | 2011-11-11 | II Trzebnicki Maraton Koleżeński | 42km 195m | 3h 05min 58s | 04:24/km | Trzebnica | |
8 | 2012-04-15 | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 42km 195m | 2h 59min 36s | 04:15/km | Łódź | |
9 | 2012-05-06 | Maraton Opolski | 42km 195m | 3h 30min 09s | 04:59/km | Opole | |
10 | 2012-09-16 | XXX Wrocław Maraton | 42km 195m | 2h 56min 17s | 04:11/km | Wrocław |
1 | 2010-03-20 | III Półmaraton Ślężański | 21km 097m | 1h 48min 26s | 05:08/km | Sobótka | |
2 | 2010-06-06 | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 21km 097m | 2h 06min 59s | 06:01/km | Grodzisk Wielkopolski | |
3 | 2011-03-26 | 4. Półmaraton Ślężański | 21km 097m | 1h 36min 45s | 04:35/km | Sobótka k.Wrocławia | |
4 | 2011-08-28 | Szczeciński Półmaraton Gryfa | 21km 097m | 1h 22min 55s | 03:56/km | Szczecin | |
5 | 2011-10-23 | Samsung półmaraton | 21km 097m | 1h 20min 03s | 03:48/km | Szamotuły | |
6 | 2012-03-11 | VII Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 21km 097m | 1h 23min 34s | 03:58/km | Ostrów Wlkp. | |
7 | 2012-04-01 | V Półmaraton Poznański | 21km 097m | 1h 20min 19s | 03:48/km | Poznań | |
8 | 2012-06-10 | VI Grodziski Półmaraton "Słowaka" | 21km 097m | 1h 21min 20s | 03:51/km | Grodzisk Wielkopolski | |
9 | 2012-07-07 | III Nocny Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 21km 097m | 1h 26min 15s | 04:05/km | Rybnik | |
10 | 2012-11-04 | VIII Półmaraton Kościański 2012 | 21km 097m | 1h 21min 03s | 03:51/km | Kościan | |
11 | 2013-04-07 | 6. Poznań Półmaraton | 21km 097m | 1h 36min 01s | 03:59/km | Poznań |
1 | 2010-08-28 | II Świdnicka Piętnastka | 15km 000m | 1h 08min 58s | 04:36/km | Świdnica | |
2 | 2011-08-15 | XX Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskiego | 15km 000m | 58min 15s | 03:53/km | Kobylin |
1 | 2010-12-31 | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 10km 000m | 46min 59s | 04:42/km | Trzebnica | |
2 | 2011-06-11 | II Żmigrodzki Bieg Smoka | 10km 000m | 39min 29s | 03:57/km | Żmigród | |
3 | 2011-06-19 | VIII Bieg Namysłowian | 10km 000m | 39min 23s | 03:56/km | Namysłów | |
4 | 2011-07-31 | Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 10km 000m | 37min 53s | 03:47/km | Bielawa | |
5 | 2011-09-18 | 17 Bieg Uliczny o Puchar Przewodniczącego Rady Miejskiej | 10km 000m | 40min 37s | 04:04/km | Twardogóra | |
6 | 2011-11-06 | Bieg Niepodległości Ostrów Wlkp. | 10km 000m | 36min 47s | 03:41/km | Ostrów Wlkp. | |
7 | 2011-12-31 | Bieg Sylwestrowy | 10km 000m | 38min 50s | 03:53/km | Trzebnica | |
8 | 2012-05-01 | XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczny | 10km 000m | 37min 53s | 03:47/km | Krapkowice | |
9 | 2012-05-26 | III Bieg o Puchar Burmistrza Gminy Siechnice | 10km 000m | 41min 07s | 04:07/km | Siechnice | |
10 | 2012-05-27 | I Wolsztyńska Dziesiątka 2012 | 10km 000m | 36min 21s | 03:38/km | Wolsztyn | |
11 | 2012-06-03 | V Bieg Koguta | 10km 000m | 36min 04s | 03:36/km | Oława | |
12 | 2012-09-02 | IX BIEG NAMYSŁOWIAN | 10km 000m | 38min 36s | 03:52/km | NAMYSŁÓW | |
13 | 2012-09-23 | 18 Bieg Uliczny o Puchar Przewodniczącego Rady Miejskiej | 10km 000m | 38min 35s | 03:46/km | Twardogóra | |
14 | 2012-10-21 | Barbórkowy Bieg o "Lampkę Górniczą | 10km 000m | 36min 55s | 03:42/km | Lubin | |
15 | 2012-10-28 | 50 Międzynarodowy Uliczny Bieg Niepodległości | 10km 000m | 37min 18s | 03:44/km | Ostrów Wielkopolski | |
16 | 2012-11-11 | XIX Ogólnopolski Bieg Niepodległości ''Góra 2012'' | 10km 000m | 36min 05s | 03:37/km | Góra | |
17 | 2012-12-31 | 28. Uliczny Bieg Sylwestrowy - Trzebnica 2012 | 10km 000m | 1h 03min 11s | 04:13/km | Trzebnica | |
18 | 2013-03-16 | 9 Maniacka Dziesiątka | 10km 000m | 1h 15min 31s | 04:23/km | Poznań | |
19 | 2013-04-14 | bieg Dbam o zdrowie | 10km 000m | 1h 55min 54s | 04:44/km | Łódź | |
20 | 2013-04-21 | Orlen Marathon 10km | 10km 000m | 54min 28s | 04:11/km | warszawa | |
21 | 2013-09-22 | Strzelińska Dziesiątka | 10km 000m | 1h 00min | 04:17/km | Strzelin |
1 | 2011-10-01 | V Osobowicka Ósemka | 8km 000m | 29min 59s | 03:45/km | Wrocław |
1 | 2011-05-07 | 5. Bieg Bogunów - Żórawina | 5km 000m | 19min 52s | 03:58/km | Żórawina | |
2 | 2012-04-28 | VI Bieg Bogunów - Żórawina | 5km 000m | 17min 55s | 03:35/km | Żórawina | |
3 | 2012-05-12 | Grand Prix Poznania w biegach przełajowych - bieg VIII | 5km 000m | 17min 53s | 03:35/km | Poznań | |
4 | 2012-11-10 | zBiegiemNatury | 5km 000m | 18min 01s | 03:36/km | Wrocław | |
5 | 2012-12-08 | zBiegiemNatury | 5km 000m | 37min 43s | 04:11/km | Wrocław | |
6 | 2013-01-26 | Z biegiem natury | 5km 000m | 37min 06s | 04:38/km | Wrocław | |
7 | 2013-02-16 | zBiegiemNatury | 5km 000m | 57min 41s | 04:37/km | Wrocław | |
8 | 2013-08-03 | 20. Bieg św. Dominika | 5km 000m | 1h 22min 59s | 05:32/km | Gdańsk |
1 | 2009-09-05 | 19. Bieg Solidarności | 5km 200m | 21min 56s | 04:13/km | Wrocław | |
2 | 2010-09-04 | III Bieg Energetyka | 4km 300m | 17min 40s | 04:07/km | Wrocław | |
3 | 2010-10-10 | 8 Przewietrz się na Olimpijskim Wrocław | 8km 100m | 34min 44s | 04:17/km | Wrocław | |
4 | 2010-11-11 | XXI Mały Maraton Złotnicki Memoriał Wiesława Prystupy | 4km 200m | 16min 36s | 03:57/km | Wrocław | |
5 | 2011-03-05 | Cross Między Mostami | 12km 100m | 53min 19s | 04:24/km | Wrocław | |
6 | 2011-03-27 | Fraszka - trasa "z kopyta" | 25km 000m | 5h 25min | 13:00/km | Ładza | |
7 | 2011-04-30 | I Skokowski Bieg Przełajowy | 6km 300m | 25min 26s | 04:02/km | Skokowa | |
8 | 2011-05-15 | VII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta | 16km 100m | 1h 07min 06s | 04:10/km | Kąty Wrocławskie | |
9 | 2011-05-28 | 24 godzinny Sztafetowy Bieg Plantami Jana Pawła II | brak | 3h 00min 23s | brak | Rawicz | |
10 | 2011-06-04 | Szczytnicka "Piątka" | 5km 400m | 18min 59s | 03:31/km | Wrocław | |
11 | 2011-08-21 | 10. Bieg pod Powodziową Falę | 12km 500m | 49min 16s | 03:56/km | Wrocław | |
12 | 2011-10-09 | Przewietrz się na Olimpijskim | 8km 100m | 29min 53s | 03:41/km | Wrocław | |
13 | 2011-10-15 | Test Coopera | 3km 600m | 12min | 03:20/km | Wrocław | |
14 | 2011-11-05 | Olimpijska Szóstka | 6km 000m | 23min 12s | 03:52/km | Wrocław | |
15 | 2011-11-18 | PRnO Tropiciel 7 | 40km 000m | 7h 50min | 11:45/km | Oborniki Śląskie | |
16 | 2012-04-21 | XXIII Złotnickie Biegi Przełajowe | 5km 300m | 20min 21s | 03:50/km | Wrocław | |
17 | 2012-05-01 | Rekreacyjny bieg majówkowy | 2km 200m | 7min 25s | 03:22/km | Wrocław | |
18 | 2012-05-13 | 8 Bieg o Puchar Burmistrza | 16km 090m | 59min 31s | 03:42/km | Katy Wrocławsie | |
19 | 2012-05-19 | II 24 godzinny Sztafetowy Bieg Plantami im. Jana Pawła II (rywalizacja drużynowa) |
44km 800m | 2h 44min 22s | 03:40/km | Rawicz | |
20 | 2012-06-02 | Szczytnicka Piątka | 5km 200m | 18min 16s | 03:31/km | Wrocław | |
21 | 2012-06-03 | 13 Bieg Śladem Konia | 4km 400m | 15min 24s | 03:30/km | Wrocław | |
22 | 2012-06-30 | Wrocławski bieg nadziei | 6km 000m | 24min 55s | 03:47/km | Wrocław | |
23 | 2012-09-08 | 22 Bieg Solidarności | 5km 200m | 18min 23s | 03:32/km | Wrocław | |
24 | 2012-10-06 | 10. Bieg Przewietrz się na Olimpijskim | 8km 100m | 3min 03s | 03:11/km | Wrocław | |
25 | 2012-10-07 | V Bieg Energetyka | 4km 300m | 15min 14s | 03:33/km | Wrocław | |
26 | 2012-10-27 | Olimpijska Szóstka | 6km 300m | 22min 48s | 03:37/km | wrocław | |
27 | 2012-11-10 | Mały Maraton Złotnicki imienia Wiesława Prystupy | 4km 200m | 20min 22s | 03:42/km | Wrocław | |
28 | 2012-11-23 | PRnO Tropiciel 9 (rywalizacja drużynowa) |
40km 000m | 6h 14min | 07:24/km | Twardogóra | |
29 | 2013-02-10 | V Jelczańsko - Oławski Zimowy Maraton na Raty - etap ... | 9km 000m | 39min 28s | 04:23/km | Jelcz - Laskowice | |
30 | 2013-03-17 | I Grand Prix Parków Wrocławskich | 6km 000m | 2h 02min 07s | 05:36/km | Wrocław |