| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 05min
23km 000m
(05:28/km)
 56min
 1h 00min
 7h 00min
|
|
|
|
76.7
|
76.2
|
75.8
|
|
76.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 08min
45km 280m
(05:28/km)
13h 00min
58min
 3min
|
|
76.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 47min
20km 000m
(05:21/km)
1h 35min
13h 00min
|
|
|
|
|
|
|
75.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 53min
30km 840m
(05:38/km)
1h 26min
9h 00min
|
|
|
76.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 28min
48km 090m
(05:34/km)
42min
8h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 34min | 147km 140m | 05:32/km | 10.84 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 26min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Wspinaczka: | 42h 00min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 3min | 0km 000m |
