| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020-01-21 Brzuszki
|
Brzuszki - 3min | brak | brak | brak | |
| 2020-01-21 I zakres (OWB1)
|
Ogólna wytrzymałość biegowa | 6km 000m | 00:35:00 | 05:50/km | |
| 2020-01-21 Podbiegi
|
Podbiegi 1km(500m)-park | 1km 000m | 00:06:07 | 06:07/km | |
| 2020-01-21 I zakres (OWB1)
|
Ogólna wytrzymałość biegowa | 3km 120m | 00:17:11 | 05:30/km | |
| 2020-01-21 Siła-Chwyto
|
Wspinaczka | brak | 02:00:00 | brak | |
| 2020-01-21 Brzuszki
|
Deska -5 min | brak | 00:05:00 | brak |
Razem: Czas: 00:58:18· Dystans: 10km 120m · Tempo: 05:45/km
