Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 01s
15km 317m
(04:38/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 16s
13km 322m
(05:16/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
56min 29s
10km 230m
(05:31/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
25min 20s
5km 005m
(05:04/km)
icon_0
Running Pokaż
42min 37s
10km 034m
(04:15/km)
icon_
4h 25min
53km 908m
(04:55/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 54s
16km 260m
(05:02/km)
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 05s
14km 366m
(05:14/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
41min 15s
10km 022m
(04:07/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 06s
2km 397m
(07:08/km)
icon_
3h 35min
43km 045m
(05:00/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 08s
11km 741m
(05:12/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 56s
12km 585m
(04:55/km)
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 19s
18km 638m
(05:23/km)
icon_
3h 43min
42km 964m
(05:11/km)
 
22
23
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 29s
14km 340m
(04:55/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 24s
13km 711m
(04:46/km)
icon_
2h 15min
28km 051m
(04:50/km)
 
29
30
icon_0
Wybieganie z Bananem Pokaż
1h 12min 34s
14km 325m
(05:04/km)
31
1
icon_0
6BS+3x1km I (3:50)+4x200R Pokaż
1h 06min 11s
12km 822m
(05:10/km)
2
3
icon_0
Spacerniak z Bananem Pokaż
53min 48s
10km 394m
(05:11/km)
4
icon_0
A D A M ... Pokaż
19min 06s
4km 919m
(03:53/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
32min 43s
5km 551m
(05:54/km)
icon_
4h 04min
48km 011m
(05:05/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 13min 182km 293m 05:00/km 11.98 km/h