Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Koszykówka Piłka nożna Rower Pompki Brzuszki pływanie Przysiady Siłownia podciąganie-drążek drążek-opuszczanie Rehabilitacja PODSUMOWANIE Fitness Kajakarstwo Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-06-20
Aktywności od: 2010-05-09
Całk. dystans: 20467km 253m
Całk. czas: 1788:30:11
Średni tygodniowy dystans: 26km 915m
Aktywnych dni: 1451 (27%)
Aktywności: 1905

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 9.94 00:42:41 04:17 1 (3%)
Wrzesień 2024: 45.91 03:17:32 04:18 2 (7%)
Sierpień 2024: 5.02 00:19:08 03:48 1 (3%)
Lipiec 2024: 10.09 00:40:18 03:59 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 125.39 08:41:46 04:09 10 (3%)
2023: 99.74 06:55:47 04:06 10 (3%)
2022: 104.06 07:25:55 04:17 7 (2%)
2021: 61.49 04:22:05 04:15 5 (1%)
2020: 63.76 05:08:22 04:50 4 (1%)
2019: 292.69 25:29:22 05:02 19 (5%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Zoom Fly niebieskie1886km 622m2017-12-23
Nike Air Zoom Elite 81835km 612m2018-01-02
Nike Lunarglide +21652km 583m2012-01-22
ADIDAS ENERGY BOOST1503km 657m2016-06-13
Nike Zoom Fly1399km 689m2015-12-12
Nike air zoom ellite 91203km 542m2018-05-15
Asics GT-2000 21161km 756m2015-06-26
Asics GEL-EXCEL33 2 1100km 051m2015-03-17
Puma Fass 8001012km 259m2014-02-16
Nike zoom streak 5934km 324m2021-05-09
Asics GEL-Hyper Speed 6842km 681m2016-07-06
Adidas Crazycool M [G97666]815km 043m2014-11-01
Nike Lunarswift +3 shield753km 771m2014-08-08
Reebock Orien Running657km 083m2011-04-02
Nike Air Zoom Elite 8 czarne593km 734m2018-08-29
Adidas adiZero Adios Boost 2575km 617m2016-11-16
Buty Mizuno Wave Shadow 001349km 058m2019-09-21
Kalenji Żółte63km 813m2020-02-23
Żółta Osa21km 007m2013-05-31
zygzak mcqueen 0km 000mnie określono
Moje nowe buty0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous