| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2023 | Sierpień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
38km 300m
(05:03/km)
  24km 980m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
63km 360m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 16min
32km 170m
(06:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49km 160m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30km 280m
55km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
49km 670m
(05:00/km)
22km 920m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 06min | 212km 890m | 06:00/km | 9.97 km/h |
| Wspinaczka: | 0km 000m | |||
| Trekking: | 79km 980m |
