Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2025
Przejdź do:
Wrzesień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
17km 000m
(04:42/km)
icon_14716
basen Pokaż
49min 30s
2km 700m
(18:20/km)
30
icon_9709
trening Pokaż
45min
icon_14716
basen Pokaż
55min
3km 000m
(18:20/km)
icon_10140
rower Pokaż
44min 44s
16km 650m
(02:41/km)
31
icon_10140
rower Pokaż
1h 42min 42s
51km 380m
(02:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 250m
(04:37/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 40s
10km 000m
(05:04/km)
2
icon_10140
rower Pokaż
5h 58min 36s
167km 100m
(02:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 22s
4km 000m
(04:51/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 18min
26km 750m
(05:10/km)
icon_
5h 03min
61km 000m
(04:58/km)
icon_
1h 45min
icon_
1h 44min
5km 700m
(18:20/km)
icon_
8h 26min
235km 130m
(02:09/km)
 
4
icon_9709
trening Pokaż
30min
5
icon_10140
rower Pokaż
1h 21min 12s
40km 000m
(02:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 50s
3km 200m
(04:57/km)
icon_9709
trening Pokaż
35min
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
10km 000m
(05:06/km)
icon_14716
basen Pokaż
46min 46s
2km 500m
(18:42/km)
7
icon_10140
rower Pokaż
1h 21min 32s
40km 200m
(02:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
17km 200m
(04:57/km)
icon_9709
trening Pokaż
25min
8
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 55s
6km 600m
(05:08/km)
icon_14716
basen Pokaż
1h 05min
3km 500m
(18:34/km)
9
icon_10140
rower Pokaż
2h 05min
62km 200m
(02:01/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 29min
30km 250m
(04:56/km)
icon_
5h 34min
67km 250m
(04:58/km)
icon_
2h 00min
icon_
4h 47min
142km 400m
(02:01/km)
icon_
1h 51min
6km 000m
(18:37/km)
 
11
icon_9709
trening Pokaż
30min
12
icon_10140
rower Pokaż
1h 19min 50s
40km 000m
(02:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 40s
4km 000m
(04:55/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 40s
15km 000m
(04:59/km)
14
icon_10140
rower Pokaż
1h 01min 15s
32km 300m
(01:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
3km 300m
(04:51/km)
15
icon_10140
rower Pokaż
2h 07min 45s
62km 000m
(02:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 40s
3km 000m
(04:53/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 47s
14km 700m
(04:57/km)
17
icon_
3h 17min
40km 000m
(04:56/km)
icon_
30min
icon_
4h 28min
134km 300m
(02:00/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
icon_10140
rower Pokaż
20min
5km 800m
(03:27/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
19
icon_10140
rower Pokaż
47min 18s
15km 400m
(03:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 200m
(04:46/km)
icon_14716
basen Pokaż
41min 38s
2km 000m
(20:49/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 33s
6km 000m
(05:36/km)
22
icon_10140
rower Pokaż
27min
8km 500m
(03:11/km)
icon_186606
Pływanie Pokaż
10min
500m
(20:00/km)
23
icon_186606
Pływanie Pokaż
1h 17min
3km 800m
(20:16/km)
icon_10140
rower Pokaż
5h 50min 05s
180km 000m
(01:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 46min 18s
42km 200m
(05:22/km)
24
icon_
5h 19min
60km 400m
(05:17/km)
icon_
7h 24min
209km 700m
(02:07/km)
icon_
30min
icon_
41min
2km 000m
(20:49/km)
icon_
1h 27min
4km 300m
(20:13/km)
 
25
26
icon_10140
rower Pokaż
40min
11km 000m
(03:38/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 600m
(05:27/km)
28
icon_10140
rower Pokaż
1h 47min
38km 300m
(02:48/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 45s
10km 000m
(05:05/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
30
icon_10140
rower Pokaż
1h 48min
37km 100m
(02:55/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 42min 22s
20km 000m
(08:07/km)
icon_
4h 09min
36km 600m
(06:48/km)
icon_
4h 15min
86km 400m
(02:57/km)
icon_
30min
 

Razem - Sierpień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 49min 245km 000m 05:20/km 11.23 km/h
trening: 3h 30min 0km 000m
basen: 2h 33min 8km 000m 19:10/km 3.13 km/h
rower: 26h 54min 739km 900m 02:10/km 27.50 km/h
Pływanie: 1h 27min 4km 300m 20:13/km 2.97 km/h