Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
1h 10min
48min 23s
2km 700m
(17:55/km)
2
1h 30min
39km 000m
(02:18/km)
45min
9km 000m
(05:00/km)
3
25min
1h 02min 08s
3km 300m
(18:50/km)
1h 00min
13km 000m
(04:37/km)
4
1h 06min
31km 000m
(02:08/km)
15min 45s
3km 000m
(05:15/km)
5
52min
10km 000m
(05:12/km)
45min
58min
3km 100m
(18:43/km)
6
6h 25min 30s
156km 300m
(02:28/km)
7
icon_
2h 52min
35km 000m
(04:56/km)
icon_
2h 20min
icon_
2h 48min
9km 100m
(18:31/km)
icon_
9h 01min
226km 300m
(02:23/km)
8
1h 00min
51min 30s
3km 000m
(17:10/km)
9
1h 48min
55km 000m
(01:58/km)
18min
3km 500m
(05:09/km)
57min 50s
3km 000m
(19:17/km)
40min
1h 00min
12km 600m
(04:46/km)
1h 12min
28km 000m
(02:34/km)
25min
5km 000m
(05:00/km)
40min
47min 44s
2km 500m
(19:06/km)
1h 12min
24km 000m
(03:00/km)
24min 33s
5km 000m
(04:55/km)
2h 19min
27km 000m
(05:09/km)
icon_
4h 26min
53km 100m
(05:01/km)
icon_
2h 20min
icon_
2h 37min
8km 500m
(18:28/km)
icon_
4h 12min
107km 000m
(02:21/km)
50min
43min 43s
2km 500m
(17:29/km)
1h 25min 30s
33km 400m
(02:34/km)
48min
9km 600m
(05:00/km)
54min 34s
10km 400m
(05:15/km)
46min 46s
2km 500m
(18:42/km)
1h 24min
47km 500m
(01:46/km)
18min 30s
4km 000m
(04:38/km)
50min
1h 12min 21s
26km 000m
(02:47/km)
4h 00min
99km 000m
(02:25/km)
icon_
3h 13min
50km 000m
(03:52/km)
icon_
1h 40min
icon_
1h 30min
5km 000m
(18:05/km)
icon_
6h 49min
179km 900m
(02:16/km)
1h 12min
40km 000m
(01:48/km)
24min
4km 700m
(05:06/km)
52min
2km 800m
(18:34/km)
1h 15min
14km 300m
(05:15/km)
40min
2h 05min
71km 000m
(01:46/km)
18min 15s
4km 000m
(04:34/km)
39min
2km 000m
(19:30/km)
47min
9km 000m
(05:13/km)
30min 40s
6km 000m
(05:07/km)
1h 17min
15km 600m
(04:56/km)
icon_
4h 31min
53km 600m
(05:04/km)
icon_
3h 17min
111km 000m
(01:46/km)
icon_
1h 31min
4km 800m
(18:57/km)
icon_
40min
1h 00min
36min 14s
2km 000m
(18:07/km)
56min
20km 000m
(02:48/km)
22min
4km 300m
(05:07/km)
29min 29s
6km 000m
(04:55/km)
1
41min 30s
22km 220m
(01:52/km)
2
29min 29s
6km 000m
(04:55/km)
3
8min
400m
(20:00/km)
18min
3km 400m
(05:18/km)
4
36min 03s
1km 900m
(18:58/km)
2h 52min
88km 000m
(01:57/km)
1h 43min 21s
21km 200m
(04:53/km)
icon_
3h 22min
40km 900m
(04:56/km)
icon_
1h 00min
icon_
36min
2km 000m
(18:07/km)
icon_
4h 29min
130km 220m
(02:04/km)
icon_
44min
2km 300m
(19:09/km)

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 56min 202km 000m 04:43/km 12.68 km/h
trening: 8h 00min 0km 000m
basen: 9h 03min 29km 400m 18:28/km 3.25 km/h
rower: 24h 16min 644km 200m 02:15/km 26.55 km/h
Pływanie: 0km 000m