Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2024
Przejdź do:
Maj 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_9709
trening Pokaż
25min
icon_14716
basen Pokaż
47min 30s
2km 600m
(18:16/km)
2
icon_9709
trening Pokaż
40min
icon_10140
rower Pokaż
1h 07min
30km 000m
(02:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 50s
3km 000m
(05:17/km)
3
icon_9709
trening Pokaż
20min
icon_14716
basen Pokaż
50min 30s
2km 600m
(19:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
12km 000m
(04:50/km)
4
icon_10140
rower Pokaż
56min
30km 000m
(01:52/km)
icon_9709
trening Pokaż
36min
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min
21km 500m
(05:24/km)
6
icon_10140
rower Pokaż
2h 56min
94km 000m
(01:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 50s
3km 500m
(05:06/km)
7
icon_14716
basen Pokaż
37min 47s
1km 800m
(20:59/km)
icon_
3h 27min
40km 000m
(05:11/km)
icon_
2h 01min
icon_
2h 15min
7km 000m
(19:23/km)
icon_
4h 59min
154km 000m
(01:56/km)
 
8
icon_186606
Pływanie Pokaż
48min
2km 100m
(22:51/km)
icon_9709
trening Pokaż
40min
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
5km 000m
(04:00/km)
9
icon_10140
rower Pokaż
2h 37min
71km 700m
(02:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 200m
(04:41/km)
10
icon_9709
trening Pokaż
50min
icon_14716
basen Pokaż
40min
2km 000m
(20:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
13km 200m
(04:51/km)
11
icon_10140
rower Pokaż
2h 05min 30s
57km 300m
(02:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
3km 600m
(05:00/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 13min
32km 800m
(02:14/km)
icon_14716
basen Pokaż
47min 37s
2km 400m
(19:50/km)
13
icon_10140
rower Pokaż
3h 49min 30s
105km 600m
(02:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min
4km 000m
(04:45/km)
icon_14716
basen Pokaż
34min 45s
1km 500m
(23:10/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
16km 000m
(04:53/km)
icon_
3h 59min
50km 000m
(04:46/km)
icon_
48min
2km 100m
(22:51/km)
icon_
1h 30min
icon_
9h 45min
267km 400m
(02:11/km)
icon_
2h 02min
5km 900m
(20:44/km)
 
15
icon_9709
trening Pokaż
35min
icon_14716
basen Pokaż
20min
1km 000m
(20:00/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
4km 000m
(05:15/km)
icon_9709
trening Pokaż
40min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 40s
8km 000m
(05:05/km)
18
icon_186606
Pływanie Pokaż
15min
700m
(21:26/km)
19
icon_186606
Pływanie Pokaż
15min
700m
(21:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
7km 500m
(05:04/km)
20
icon_186606
Pływanie Pokaż
13min 25s
600m
(22:22/km)
icon_10140
rower Pokaż
33min 33s
11km 400m
(02:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 43s
2km 500m
(04:41/km)
21
icon_186606
Pływanie Pokaż
43min
1km 900m
(22:38/km)
icon_10140
rower Pokaż
3h 01min 45s
90km 500m
(02:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min
21km 700m
(04:59/km)
icon_
3h 39min
43km 700m
(05:01/km)
icon_
1h 15min
icon_
20min
1km 000m
(20:00/km)
icon_
1h 26min
3km 900m
(22:09/km)
icon_
3h 35min
101km 900m
(02:06/km)
 
22
icon_9709
trening Pokaż
45min
23
24
icon_9709
trening Pokaż
40min
icon_14716
basen Pokaż
30min
1km 500m
(20:00/km)
25
icon_10140
rower Pokaż
38min 30s
10km 100m
(03:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min
3km 300m
(05:09/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
8km 000m
(05:15/km)
icon_14716
basen Pokaż
28min
1km 500m
(18:40/km)
27
icon_10140
rower Pokaż
3h 17min
80km 000m
(02:28/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 45s
13km 000m
(05:17/km)
icon_
2h 07min
24km 300m
(05:15/km)
icon_
1h 25min
icon_
58min
3km 000m
(19:20/km)
icon_
3h 55min
90km 100m
(02:36/km)
 
29
icon_14716
basen Pokaż
42min
2km 400m
(17:30/km)
30
icon_10140
rower Pokaż
1h 02min 15s
30km 000m
(02:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
1
icon_14716
basen Pokaż
45min 15s
2km 600m
(17:24/km)
icon_9709
trening Pokaż
35min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 30s
13km 700m
(04:38/km)
2
icon_10140
rower Pokaż
1h 18min 48s
40km 000m
(01:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
4km 800m
(05:00/km)
3
icon_14716
basen Pokaż
47min
2km 500m
(18:48/km)
icon_9709
trening Pokaż
40min
4
icon_10140
rower Pokaż
3h 45min
118km 300m
(01:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 25s
3km 500m
(04:59/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 50s
22km 000m
(05:16/km)
icon_
3h 50min
46km 000m
(05:00/km)
icon_
2h 14min
7km 500m
(17:54/km)
icon_
6h 06min
188km 300m
(01:56/km)
icon_
1h 15min
 

Razem - Kwiecień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 23min 160km 000m 05:01/km 11.94 km/h
trening: 6h 11min 0km 000m
basen: 6h 18min 19km 300m 19:35/km 3.06 km/h
rower: 23h 17min 643km 400m 02:10/km 27.63 km/h
Pływanie: 2h 14min 6km 000m 22:24/km 2.68 km/h