Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_9709
trening Pokaż
1h 05min
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
7km 600m
(06:35/km)
icon_14716
basen Pokaż
44min 34s
2km 650m
(16:49/km)
1
icon_228698
Inna aktywność Pokaż
45min
icon_10140
rower Pokaż
55min 15s
31km 200m
(01:46/km)
icon_14716
basen Pokaż
26min
1km 350m
(19:16/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 200m
(05:53/km)
3
4
icon_9709
trening Pokaż
1h 30min
5
6
icon_
1h 50min
17km 800m
(06:10/km)
icon_
2h 35min
icon_
1h 10min
4km 000m
(17:38/km)
icon_
45min
icon_
55min
31km 200m
(01:46/km)
 
7
icon_9709
trening Pokaż
40min
icon_14716
basen Pokaż
15min
800m
(18:45/km)
8
icon_10140
rower Pokaż
30min
6km 200m
(04:50/km)
icon_14716
basen Pokaż
23min
1km 200m
(19:10/km)
9
icon_14716
basen Pokaż
38min 48s
2km 000m
(19:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 30s
6km 800m
(08:54/km)
10
icon_9709
trening Pokaż
1h 20min
icon_10140
rower Pokaż
31min
15km 000m
(02:04/km)
11
icon_9709
trening Pokaż
55min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 10s
6km 900m
(08:43/km)
icon_14716
basen Pokaż
50min
2km 500m
(20:00/km)
12
icon_9709
trening Pokaż
30min
13
icon_
2h 00min
13km 700m
(08:48/km)
icon_
3h 25min
icon_
2h 06min
6km 500m
(19:30/km)
icon_
1h 01min
21km 200m
(02:52/km)
 
14
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
15
icon_9709
trening Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
7km 200m
(08:20/km)
16
icon_9709
trening Pokaż
55min
17
icon_14716
basen Pokaż
49min
2km 500m
(19:36/km)
icon_10140
rower Pokaż
31min
15km 100m
(02:03/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
18
icon_14716
basen Pokaż
46min 46s
2km 500m
(18:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
7km 000m
(08:43/km)
19
icon_9709
trening Pokaż
1h 30min
icon_10140
rower Pokaż
36min
17km 800m
(02:01/km)
20
icon_9709
trening Pokaż
35min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 50s
7km 400m
(08:13/km)
icon_
3h 01min
21km 600m
(08:25/km)
icon_
5h 00min
icon_
1h 35min
5km 000m
(19:09/km)
icon_
1h 07min
32km 900m
(02:02/km)
 
21
icon_9709
trening Pokaż
1h 20min
icon_14716
basen Pokaż
52min 30s
3km 000m
(17:30/km)
22
icon_9709
trening Pokaż
50min
icon_10140
rower Pokaż
40min 30s
20km 000m
(02:02/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 10s
7km 600m
(07:55/km)
icon_14716
basen Pokaż
54min 20s
3km 000m
(18:07/km)
24
icon_9709
trening Pokaż
1h 20min
icon_10140
rower Pokaż
48min 10s
25km 800m
(01:52/km)
icon_145309
Joga Pokaż
1h 20min
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 25s
8km 000m
(07:41/km)
icon_14716
basen Pokaż
56min 46s
3km 000m
(18:55/km)
26
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
icon_10140
rower Pokaż
42min 48s
23km 100m
(01:51/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 36s
8km 000m
(07:35/km)
icon_
3h 02min
23km 600m
(07:43/km)
icon_
4h 30min
icon_
2h 43min
9km 000m
(18:10/km)
icon_
2h 11min
68km 900m
(01:54/km)
icon_
1h 20min
 
28
icon_14716
basen Pokaż
38min 46s
2km 100m
(18:28/km)
29
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
31km 500m
(01:54/km)
icon_14716
basen Pokaż
47min
2km 400m
(19:35/km)
icon_9709
trening Pokaż
1h 40min
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 10s
8km 000m
(07:31/km)
icon_14716
basen Pokaż
32min
1km 600m
(20:00/km)
31
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
icon_10140
rower Pokaż
1h 06min
35km 500m
(01:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
8km 900m
(07:25/km)
icon_14716
basen Pokaż
1h 00min 40s
3km 100m
(19:34/km)
2
icon_9709
trening Pokaż
1h 20min
icon_10140
rower Pokaż
1h 12min
38km 900m
(01:51/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 18s
10km 000m
(07:14/km)
icon_
3h 18min
26km 900m
(07:22/km)
icon_
2h 58min
9km 200m
(19:23/km)
icon_
3h 18min
105km 900m
(01:52/km)
icon_
4h 00min
 

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 04min 77km 100m 07:50/km 7.65 km/h
trening: 17h 05min 0km 000m
basen: 8h 49min 27km 950m 18:57/km 3.16 km/h
Inna aktywność: 45min 0km 000m
rower: 7h 20min 221km 200m 01:59/km 30.11 km/h
Joga: 1h 20min 0km 000m