Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_14716
basen Pokaż
1h 16min 40s
3km 800m
(20:11/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 100m
(05:24/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 30min
47km 600m
(01:53/km)
31
icon_14716
basen Pokaż
56min 53s
3km 000m
(18:58/km)
icon_9709
trening Pokaż
45min
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 500m
(05:13/km)
2
icon_9709
trening Pokaż
45min
icon_14716
basen Pokaż
39min 47s
2km 200m
(18:05/km)
3
icon_10140
rower Pokaż
5h 02min
147km 000m
(02:03/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 54min
63km 000m
(01:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 50s
5km 400m
(04:58/km)
4
icon_
2h 26min
28km 000m
(05:14/km)
icon_
2h 53min
9km 000m
(19:15/km)
icon_
2h 00min
icon_
8h 26min
257km 600m
(01:57/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 500m
(05:20/km)
6
icon_9709
trening Pokaż
50min
7
icon_10140
rower Pokaż
1h 05min
37km 000m
(01:45/km)
icon_14716
basen Pokaż
1h 08min 22s
3km 400m
(20:06/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 30s
19km 500m
(05:03/km)
icon_14716
basen Pokaż
50min
2km 600m
(19:14/km)
9
icon_9709
trening Pokaż
40min
icon_14716
basen Pokaż
35min
2km 000m
(17:30/km)
10
icon_10140
rower Pokaż
1h 09min 35s
37km 000m
(01:53/km)
icon_10140
rower Pokaż
2h 39min
80km 500m
(01:59/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min
21km 000m
(05:00/km)
icon_
4h 19min
51km 000m
(05:05/km)
icon_
1h 30min
icon_
4h 53min
154km 500m
(01:54/km)
icon_
2h 33min
8km 000m
(19:10/km)
 
12
icon_14716
basen Pokaż
56min 26s
3km 000m
(18:49/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
13
icon_10140
rower Pokaż
1h 20min
42km 000m
(01:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
5km 000m
(04:48/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min
15km 800m
(05:30/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 32s
5km 000m
(04:54/km)
icon_14716
basen Pokaż
36min 34s
2km 000m
(18:17/km)
16
icon_10140
rower Pokaż
1h 19min
40km 000m
(01:59/km)
icon_9709
trening Pokaż
20min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 20s
4km 200m
(05:05/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 38s
10km 000m
(04:16/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 51min 35s
60km 000m
(01:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 16s
10km 000m
(04:56/km)
icon_
4h 08min
50km 000m
(04:58/km)
icon_
1h 33min
5km 000m
(18:36/km)
icon_
50min
icon_
4h 30min
142km 000m
(01:54/km)
 
19
icon_14716
basen Pokaż
1h 19min 34s
4km 000m
(19:54/km)
20
icon_9709
trening Pokaż
45min
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min 33s
33km 200m
(01:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min
4km 000m
(04:45/km)
21
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
30km 000m
(02:00/km)
icon_14716
basen Pokaż
57min 57s
3km 000m
(19:19/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 36s
10km 000m
(04:58/km)
23
icon_9709
trening Pokaż
45min
24
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
25
icon_10140
rower Pokaż
1h 10min 10s
40km 000m
(01:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
8km 000m
(04:38/km)
icon_
2h 40min
32km 000m
(05:01/km)
icon_
2h 17min
7km 000m
(19:38/km)
icon_
1h 30min
icon_
3h 10min
103km 200m
(01:50/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 50s
10km 000m
(05:47/km)
icon_14716
basen Pokaż
55min 30s
3km 000m
(18:30/km)
27
icon_9709
trening Pokaż
45min
icon_10140
rower Pokaż
1h 12min
37km 600m
(01:55/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 59min 30s
22km 400m
(05:20/km)
icon_14716
basen Pokaż
38min 26s
2km 000m
(19:13/km)
29
icon_10140
rower Pokaż
1h 43min
37km 000m
(02:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 40s
3km 700m
(04:30/km)
30
icon_14716
basen Pokaż
57min 26s
3km 000m
(19:09/km)
icon_9709
trening Pokaż
45min
1
icon_10140
rower Pokaż
4h 15min
104km 000m
(02:27/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 31min
30km 000m
(05:02/km)
icon_
5h 45min
66km 100m
(05:13/km)
icon_
2h 31min
8km 000m
(18:55/km)
icon_
1h 30min
icon_
7h 10min
178km 600m
(02:24/km)
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 49min 186km 000m 05:06/km 11.75 km/h
basen: 9h 35min 30km 200m 19:02/km 3.15 km/h
trening: 6h 05min 0km 000m
rower: 22h 25min 684km 300m 01:58/km 30.51 km/h