Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_145309
Joga Pokaż
30min
29
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 700m
(05:16/km)
icon_14716
basen Pokaż
29min 15s
1km 600m
(18:17/km)
30
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
22km 000m
(02:44/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 29s
5km 500m
(05:22/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
1
icon_145309
Joga Pokaż
20min
icon_10140
rower Pokaż
1h 30min
33km 000m
(02:44/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 30s
11km 500m
(05:21/km)
icon_
2h 00min
22km 700m
(05:19/km)
icon_
50min
icon_
29min
1km 600m
(18:16/km)
icon_
2h 30min
55km 000m
(02:43/km)
icon_
30min
 
3
icon_10140
rower Pokaż
23min 30s
7km 500m
(03:08/km)
icon_14716
basen Pokaż
49min 50s
2km 500m
(19:56/km)
icon_145309
Joga Pokaż
25min
4
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 400m
(05:09/km)
icon_10140
rower Pokaż
41min
22km 000m
(01:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
icon_14716
basen Pokaż
52min 37s
2km 700m
(19:29/km)
6
icon_10140
rower Pokaż
1h 22min
41km 000m
(02:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
3km 600m
(05:00/km)
7
icon_9709
trening Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 11s
3km 500m
(04:55/km)
icon_14716
basen Pokaż
51min 20s
2km 700m
(19:01/km)
8
icon_10140
rower Pokaż
3h 58min
100km 000m
(02:23/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min
23km 500m
(05:14/km)
icon_
4h 21min
50km 000m
(05:13/km)
icon_
6h 24min
170km 500m
(02:15/km)
icon_
2h 33min
7km 900m
(19:27/km)
icon_
25min
icon_
30min
 
10
icon_14716
basen Pokaż
38min 21s
1km 900m
(20:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 50s
1km 300m
(06:02/km)
11
icon_9709
trening Pokaż
50min
icon_10140
rower Pokaż
1h 25min
35km 000m
(02:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 40s
3km 000m
(04:53/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
15km 000m
(05:00/km)
icon_14716
basen Pokaż
59min
3km 000m
(19:40/km)
13
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
14
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
7km 700m
(04:48/km)
icon_14716
basen Pokaż
1h 02min
3km 100m
(20:00/km)
15
icon_10140
rower Pokaż
5h 42min
162km 000m
(02:07/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 11min 11s
25km 000m
(05:15/km)
icon_
4h 25min
52km 000m
(05:06/km)
icon_
2h 39min
8km 000m
(19:55/km)
icon_
1h 50min
icon_
7h 07min
197km 000m
(02:10/km)
 
17
icon_14716
basen Pokaż
39min 20s
2km 000m
(19:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min
2km 000m
(04:30/km)
icon_9709
trening Pokaż
20min
18
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 500m
(04:42/km)
icon_9709
trening Pokaż
40min
19
icon_10140
rower Pokaż
1h 31min
34km 000m
(02:41/km)
icon_14716
basen Pokaż
38min 15s
2km 000m
(19:08/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
17km 000m
(05:14/km)
21
icon_9709
trening Pokaż
40min
icon_14716
basen Pokaż
58min 28s
3km 000m
(19:29/km)
22
icon_10140
rower Pokaż
5h 09min
136km 700m
(02:16/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 20min
27km 000m
(05:11/km)
icon_
4h 38min
54km 500m
(05:06/km)
icon_
2h 16min
7km 000m
(19:26/km)
icon_
1h 40min
icon_
6h 40min
170km 700m
(02:20/km)
 
24
icon_9709
trening Pokaż
30min
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
13km 100m
(05:21/km)
26
icon_14716
basen Pokaż
55min
3km 000m
(18:20/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
27
icon_10140
rower Pokaż
1h 13min 40s
28km 500m
(02:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 38s
3km 900m
(04:47/km)
28
icon_14716
basen Pokaż
56min 26s
3km 000m
(18:49/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 15s
15km 000m
(05:01/km)
30
icon_10140
rower Pokaż
2h 08min 30s
67km 000m
(01:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 200m
(04:41/km)
icon_
2h 58min
35km 200m
(05:04/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 51min
6km 000m
(18:34/km)
icon_
3h 22min
95km 500m
(02:07/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 25min 203km 200m 05:08/km 11.66 km/h
Joga: 45min 0km 000m
basen: 9h 20min 28km 900m 19:23/km 3.09 km/h
rower: 25h 03min 666km 700m 02:15/km 26.60 km/h
trening: 5h 00min 0km 000m