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Dzienniczek - Czerwiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
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Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
34min 30s
1km 800m
(19:10/km)
49min
25km 000m
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1h 00min
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(18:00/km)
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2
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3
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2km 700m
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(01:57/km)
4
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(02:27/km)
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5
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5h 00min
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(02:16/km)
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1h 00min
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1h 02min
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(05:10/km)
8
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4km 000m
(19:30/km)
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(01:50/km)
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42min 40s
8km 000m
(05:20/km)
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5h 14min
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2km 500m
(18:42/km)
30min
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(05:07/km)
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3h 05min
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(19:00/km)
25min
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3km 500m
(18:17/km)
2h 00min
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(16:33/km)
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(18:09/km)
2h 02min 06s
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2h 30min
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7h 19min
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2h 00min
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(18:32/km)
50min
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1h 06min 30s
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1h 50min
6km 000m
(18:20/km)

Razem - Czerwiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 44min 226km 500m 05:13/km 11.47 km/h
basen: 11h 53min 37km 900m 18:50/km 3.19 km/h
rower: 29h 37min 855km 500m 02:04/km 28.88 km/h
trening: 8h 20min 0km 000m
wędrówka: 3h 50min 13km 250m 17:21/km 3.46 km/h