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Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
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Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 00min
1
59min 24s
3km 000m
(19:48/km)
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4
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5
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6
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7
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8
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1h 00min
9
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18km 000m
(04:50/km)
1h 07min 25s
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1h 02min 30s
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6h 19min
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1h 00min
1h 00min
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32min
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(05:06/km)
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40min
20min
1km 000m
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40min
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(01:48/km)
2h 35min 11s
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1h 16min
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1h 00min
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4h 11min
123km 100m
(02:02/km)

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 46min 311km 100m 04:58/km 12.07 km/h
trening: 6h 05min 0km 000m
basen: 11h 54min 35km 900m 19:54/km 3.01 km/h
rower: 26h 28min 748km 500m 02:07/km 28.27 km/h