Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_9709
trening Pokaż
30min
29
icon_14716
basen Pokaż
1h 24min
4km 200m
(20:00/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 31min
52km 000m
(01:45/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 20s
15km 500m
(05:03/km)
icon_9709
trening Pokaż
20min
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
6km 000m
(05:05/km)
icon_14716
basen Pokaż
36min 30s
1km 800m
(20:17/km)
icon_10140
rower Pokaż
46min
25km 000m
(01:50/km)
2
icon_9709
trening Pokaż
40min
icon_14716
basen Pokaż
1h 20min 30s
4km 000m
(20:08/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 50s
1km 500m
(04:33/km)
icon_10140
rower Pokaż
48min
25km 000m
(01:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 45s
7km 000m
(04:06/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 06min 30s
21km 100m
(03:09/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min
20km 000m
(04:57/km)
icon_
4h 03min
50km 000m
(04:52/km)
icon_
1h 30min
icon_
3h 21min
10km 000m
(20:06/km)
icon_
4h 11min
123km 100m
(02:02/km)
 
5
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
6
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 34s
10km 500m
(04:43/km)
icon_14716
basen Pokaż
27min 30s
1km 400m
(19:39/km)
7
icon_10140
rower Pokaż
1h 17min
40km 000m
(01:56/km)
8
icon_14716
basen Pokaż
13min
700m
(18:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
5km 000m
(05:06/km)
9
icon_10140
rower Pokaż
30min
13km 000m
(02:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 20s
4km 500m
(04:31/km)
10
icon_14716
basen Pokaż
1h 15min 19s
3km 900m
(19:19/km)
icon_10140
rower Pokaż
6h 11min
180km 090m
(02:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 39min
42km 200m
(05:11/km)
11
icon_
5h 14min
62km 200m
(05:03/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 55min
6km 000m
(19:18/km)
icon_
7h 58min
233km 090m
(02:03/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 26s
11km 550m
(05:19/km)
14
icon_9709
trening Pokaż
40min
15
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 43s
10km 000m
(05:22/km)
16
icon_10140
rower Pokaż
33min 33s
20km 000m
(01:41/km)
icon_9709
trening Pokaż
50min
17
icon_9709
trening Pokaż
45min
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min
20km 200m
(05:21/km)
icon_10140
rower Pokaż
58min
17km 000m
(03:25/km)
icon_
3h 43min
41km 750m
(05:20/km)
icon_
2h 15min
icon_
1h 31min
37km 000m
(02:28/km)
 
19
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 35s
12km 300m
(05:20/km)
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
21
icon_9709
trening Pokaż
40min
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
11km 000m
(05:22/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 42s
10km 700m
(05:24/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 30s
9km 000m
(04:43/km)
icon_10140
rower Pokaż
34min
20km 000m
(01:42/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
24
icon_10140
rower Pokaż
3h 00min
59km 000m
(03:03/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 30s
20km 600m
(05:10/km)
icon_
5h 31min
63km 600m
(05:12/km)
icon_
3h 10min
icon_
3h 34min
79km 000m
(02:42/km)
 
26
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
27
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 30s
11km 000m
(04:46/km)
icon_9709
trening Pokaż
45min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 30s
10km 300m
(05:29/km)
icon_9709
trening Pokaż
40min
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 53s
12km 300m
(05:17/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 30s
12km 700m
(05:14/km)
icon_9709
trening Pokaż
45min
31
icon_10140
rower Pokaż
2h 55min
60km 000m
(02:55/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 23s
21km 310m
(05:00/km)
icon_
5h 46min
67km 610m
(05:07/km)
icon_
3h 10min
icon_
2h 55min
60km 000m
(02:55/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 14min 248km 350m 05:07/km 11.69 km/h
trening: 10h 15min 0km 000m
basen: 3h 52min 11km 800m 19:43/km 3.04 km/h
rower: 18h 39min 480km 190m 02:19/km 25.75 km/h