Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_9709
trening Pokaż
40min
27
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
8km 000m
(05:23/km)
28
icon_10140
rower Pokaż
30min 51s
16km 500m
(01:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
8km 000m
(05:15/km)
icon_10140
rower Pokaż
30min 08s
17km 000m
(01:46/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 05s
4km 500m
(04:41/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 51s
10km 000m
(04:11/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 55min
60km 000m
(01:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 30s
10km 000m
(04:39/km)
icon_
3h 14min
40km 500m
(04:48/km)
icon_
40min
icon_
2h 55min
93km 500m
(01:52/km)
 
4
5
icon_14716
basen Pokaż
52min 30s
2km 500m
(21:00/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min 10s
36km 000m
(01:40/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 15s
11km 000m
(04:50/km)
7
icon_14716
basen Pokaż
53min 10s
2km 700m
(19:41/km)
icon_10140
rower Pokaż
57min 30s
34km 000m
(01:41/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 45s
12km 500m
(04:52/km)
9
icon_10140
rower Pokaż
3h 20min
88km 500m
(02:16/km)
10
icon_
1h 54min
23km 500m
(04:51/km)
icon_
1h 45min
5km 200m
(20:19/km)
icon_
5h 17min
158km 500m
(02:00/km)
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 31s
10km 500m
(04:54/km)
14
icon_14716
basen Pokaż
1h 08min 32s
3km 400m
(20:09/km)
icon_10140
rower Pokaż
40min 40s
25km 000m
(01:38/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 200m
(04:55/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 22min 12s
28km 000m
(05:05/km)
icon_14716
basen Pokaż
19min 45s
1km 000m
(19:45/km)
17
icon_10140
rower Pokaż
2h 21min
61km 700m
(02:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 48s
4km 500m
(04:37/km)
icon_
4h 34min
55km 200m
(04:58/km)
icon_
1h 28min
4km 400m
(20:03/km)
icon_
3h 01min
86km 700m
(02:05/km)
 
18
icon_10140
rower Pokaż
30min 30s
19km 000m
(01:36/km)
19
icon_14716
basen Pokaż
51min
2km 500m
(20:24/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
12km 000m
(04:50/km)
21
22
icon_186606
Pływanie Pokaż
12min 04s
550m
(21:56/km)
icon_10140
rower Pokaż
36min
13km 000m
(02:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 30s
4km 500m
(04:47/km)
23
icon_186606
Pływanie Pokaż
10min 30s
550m
(19:05/km)
24
icon_186606
Pływanie Pokaż
38min
1km 900m
(20:00/km)
icon_10140
rower Pokaż
3h 10min
90km 000m
(02:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 20s
21km 000m
(04:41/km)
icon_
2h 57min
37km 500m
(04:44/km)
icon_
4h 16min
122km 000m
(02:06/km)
icon_
51min
2km 500m
(20:24/km)
icon_
1h 00min
3km 000m
(20:11/km)
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 24s
5km 000m
(05:17/km)
28
icon_14716
basen Pokaż
1h 01min 44s
3km 000m
(20:35/km)
icon_10140
rower Pokaż
45min
25km 000m
(01:48/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 300m
(05:19/km)
30
icon_10140
rower Pokaż
2h 54min
86km 000m
(02:01/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min
21km 000m
(05:14/km)
icon_
3h 16min
37km 300m
(05:15/km)
icon_
1h 01min
3km 000m
(20:34/km)
icon_
3h 39min
111km 000m
(01:58/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 14min 186km 000m 04:54/km 12.21 km/h
trening: 0km 000m
rower: 18h 39min 555km 200m 02:01/km 29.74 km/h
basen: 5h 06min 15km 100m 20:18/km 2.95 km/h
Pływanie: 1h 00min 3km 000m 20:11/km 2.97 km/h