Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_14716
basen Pokaż
31min
1km 500m
(20:40/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 47min
28km 000m
(03:49/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 08s
9km 000m
(04:54/km)
29
30
icon_10140
rower Pokaż
1h 06min
26km 000m
(02:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 15s
4km 500m
(04:43/km)
31
icon_186606
Pływanie Pokaż
15min
700m
(21:26/km)
1
icon_186606
Pływanie Pokaż
39min
2km 000m
(19:30/km)
icon_10140
rower Pokaż
3h 00min
90km 000m
(02:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min
21km 000m
(05:00/km)
2
icon_
2h 50min
34km 500m
(04:56/km)
icon_
31min
1km 500m
(20:40/km)
icon_
5h 53min
144km 000m
(02:27/km)
icon_
54min
2km 700m
(20:00/km)
 
3
4
wędrówka Pokaż
2h 40min
8km 000m
(20:00/km)
5
wędrówka Pokaż
1h 40min
6km 000m
(16:40/km)
6
wędrówka Pokaż
40min
2km 500m
(16:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 40s
8km 000m
(05:05/km)
wędrówka Pokaż
2h 25min
11km 500m
(12:37/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
6km 000m
(05:15/km)
8
wędrówka Pokaż
4h 08min
15km 000m
(16:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
4km 100m
(04:23/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 21s
9km 000m
(05:09/km)
icon_
2h 16min
27km 100m
(05:02/km)
icon_
11h 33min
43km 000m
(16:06/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
9km 000m
(05:07/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 300m
(05:19/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min 25s
32km 000m
(01:53/km)
13
icon_14716
basen Pokaż
51min 15s
2km 600m
(19:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
15km 000m
(05:08/km)
icon_9709
trening Pokaż
40min
14
icon_10140
rower Pokaż
52min
30km 000m
(01:44/km)
15
icon_10140
rower Pokaż
4h 40min
115km 000m
(02:26/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 33min 42s
28km 350m
(05:25/km)
icon_
5h 36min
63km 650m
(05:17/km)
icon_
6h 32min
177km 000m
(02:13/km)
icon_
51min
2km 600m
(19:42/km)
icon_
40min
 
17
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
35km 000m
(01:43/km)
18
icon_14716
basen Pokaż
1h 08min
3km 400m
(20:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
14km 000m
(05:00/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
19
icon_10140
rower Pokaż
50min
28km 000m
(01:47/km)
20
icon_14716
basen Pokaż
1h 16min
3km 800m
(20:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 40s
13km 000m
(05:03/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
21
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 30s
11km 300m
(05:16/km)
icon_14716
basen Pokaż
36min 23s
1km 800m
(20:13/km)
22
icon_10140
rower Pokaż
5h 00min
123km 000m
(02:26/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 30s
1km 300m
(05:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 30s
21km 000m
(04:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 20s
3km 300m
(05:33/km)
icon_
5h 16min
63km 900m
(04:57/km)
icon_
6h 50min
186km 000m
(02:12/km)
icon_
3h 00min
9km 000m
(20:02/km)
icon_
1h 00min
 
24
icon_10140
rower Pokaż
31min 20s
17km 000m
(01:51/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
25
icon_14716
basen Pokaż
1h 11min 43s
3km 500m
(20:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 30s
11km 500m
(05:05/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
26
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min 43s
32km 000m
(01:54/km)
27
icon_14716
basen Pokaż
1h 11min
3km 600m
(19:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 20s
12km 500m
(04:59/km)
28
icon_10140
rower Pokaż
51min
29km 000m
(01:46/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
29
icon_10140
rower Pokaż
2h 45min
81km 500m
(02:01/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 35s
21km 000m
(05:19/km)
icon_
3h 52min
45km 000m
(05:09/km)
icon_
5h 08min
159km 500m
(01:55/km)
icon_
1h 30min
icon_
2h 22min
7km 100m
(20:06/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 47min 220km 650m 05:06/km 11.75 km/h
basen: 6h 14min 18km 700m 20:01/km 3.00 km/h
rower: 21h 30min 612km 500m 02:06/km 28.48 km/h
Pływanie: 39min 2km 000m 19:30/km 3.08 km/h
wędrówka: 11h 33min 43km 000m 16:06/km 3.72 km/h
trening: 3h 10min 0km 000m