Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
31
icon_14716
basen Pokaż
1h 04min
3km 100m
(20:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
13km 000m
(04:55/km)
1
icon_10140
rower Pokaż
1h 20min
42km 000m
(01:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 30s
7km 000m
(05:39/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
8km 000m
(05:23/km)
3
icon_10140
rower Pokaż
43min
25km 000m
(01:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
8km 000m
(04:53/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
22km 000m
(05:27/km)
icon_
5h 05min
58km 000m
(05:16/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 04min
3km 100m
(20:38/km)
icon_
2h 03min
67km 000m
(01:50/km)
 
6
icon_14716
basen Pokaż
40min 17s
2km 000m
(20:09/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 40s
12km 500m
(04:51/km)
8
icon_10140
rower Pokaż
1h 05min
30km 000m
(02:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 500m
(04:17/km)
9
icon_186606
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 800m
(21:26/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
13km 000m
(04:55/km)
11
icon_10140
rower Pokaż
2h 53min
77km 000m
(02:15/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 45min
31km 000m
(05:19/km)
icon_
5h 04min
60km 000m
(05:04/km)
icon_
40min
2km 000m
(20:08/km)
icon_
30min
icon_
3h 58min
107km 000m
(02:13/km)
icon_
1h 00min
2km 800m
(21:25/km)
 
13
icon_10140
rower Pokaż
1h 40min
42km 000m
(02:23/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
13km 000m
(04:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 000m
(05:30/km)
15
icon_10140
rower Pokaż
45min
26km 000m
(01:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
9km 000m
(05:00/km)
16
icon_14716
basen Pokaż
48min 16s
2km 500m
(19:18/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 40s
8km 500m
(04:47/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
18
icon_10140
rower Pokaż
2h 48min
77km 000m
(02:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 17s
7km 000m
(04:28/km)
19
icon_186606
Pływanie Pokaż
41min
2km 000m
(20:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 40s
18km 500m
(04:54/km)
icon_
5h 04min
62km 000m
(04:54/km)
icon_
5h 13min
145km 000m
(02:09/km)
icon_
48min
2km 500m
(19:18/km)
icon_
30min
icon_
41min
2km 000m
(20:30/km)
 
20
icon_186606
Pływanie Pokaż
31min
1km 500m
(20:40/km)
icon_9709
trening Pokaż
35min
21
icon_10140
rower Pokaż
45min
26km 000m
(01:44/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 28s
12km 000m
(04:57/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 30s
14km 000m
(04:49/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min 31s
37km 000m
(01:38/km)
24
icon_14716
basen Pokaż
38min
2km 000m
(19:00/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 11s
13km 000m
(04:52/km)
icon_14716
basen Pokaż
32min 24s
1km 500m
(21:36/km)
26
icon_10140
rower Pokaż
2h 01min
65km 000m
(01:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
7km 000m
(04:34/km)
icon_
3h 42min
46km 000m
(04:49/km)
icon_
31min
1km 500m
(20:40/km)
icon_
35min
icon_
3h 46min
128km 000m
(01:46/km)
icon_
1h 10min
3km 500m
(20:06/km)
 
27
icon_14716
basen Pokaż
31min
1km 500m
(20:40/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 47min
28km 000m
(03:49/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 08s
9km 000m
(04:54/km)
29
30
icon_10140
rower Pokaż
1h 06min
26km 000m
(02:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 15s
4km 500m
(04:43/km)
31
icon_186606
Pływanie Pokaż
15min
700m
(21:26/km)
1
icon_186606
Pływanie Pokaż
39min
2km 000m
(19:30/km)
icon_10140
rower Pokaż
3h 00min
90km 000m
(02:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min
21km 000m
(05:00/km)
2
icon_
2h 50min
34km 500m
(04:56/km)
icon_
31min
1km 500m
(20:40/km)
icon_
5h 53min
144km 000m
(02:27/km)
icon_
54min
2km 700m
(20:00/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 58min 226km 500m 05:01/km 11.94 km/h
trening: 1h 35min 0km 000m
basen: 3h 09min 9km 500m 19:59/km 3.00 km/h
rower: 17h 53min 501km 000m 02:08/km 28.00 km/h
Pływanie: 2h 27min 7km 000m 21:00/km 2.86 km/h