Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
6km 000m
(05:10/km)
1
icon_10140
rower Pokaż
31min 31s
10km 000m
(03:09/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 32s
9km 000m
(05:10/km)
icon_14716
basen Pokaż
27min
1km 100m
(24:33/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min
20km 000m
(04:42/km)
icon_10140
rower Pokaż
2h 00min
60km 000m
(02:00/km)
icon_
2h 51min
35km 000m
(04:54/km)
icon_
2h 31min
70km 000m
(02:09/km)
icon_
27min
1km 100m
(24:32/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 45s
8km 000m
(05:21/km)
icon_10140
rower Pokaż
44min 40s
12km 000m
(03:43/km)
7
icon_9709
trening Pokaż
25min
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
7km 000m
(05:26/km)
icon_14716
basen Pokaż
26min
1km 000m
(26:00/km)
8
icon_14716
basen Pokaż
1h 04min
3km 000m
(21:20/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
17km 000m
(03:32/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 45s
10km 000m
(05:05/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min
15km 000m
(05:32/km)
icon_14716
basen Pokaż
26min
1km 000m
(26:00/km)
11
icon_10140
rower Pokaż
2h 36min
72km 400m
(02:09/km)
icon_
3h 34min
40km 000m
(05:21/km)
icon_
4h 20min
101km 400m
(02:34/km)
icon_
25min
icon_
1h 56min
5km 000m
(23:12/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 31s
18km 000m
(04:52/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
19km 000m
(03:09/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 36s
7km 200m
(05:38/km)
icon_14716
basen Pokaż
40min
1km 500m
(26:40/km)
14
icon_9709
trening Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
7km 000m
(05:26/km)
icon_10140
rower Pokaż
50min 30s
17km 000m
(02:58/km)
15
icon_14716
basen Pokaż
1h 23min
3km 800m
(21:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 14s
15km 000m
(04:45/km)
16
icon_14716
basen Pokaż
17min
700m
(24:17/km)
icon_10140
rower Pokaż
45min
14km 000m
(03:13/km)
17
icon_10140
rower Pokaż
3h 20min
80km 500m
(02:29/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 06min
23km 000m
(05:29/km)
icon_
6h 03min
70km 200m
(05:10/km)
icon_
5h 55min
130km 500m
(02:43/km)
icon_
2h 20min
6km 000m
(23:20/km)
icon_
30min
 
19
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
icon_14716
basen Pokaż
40min 37s
1km 500m
(27:05/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
12km 000m
(04:50/km)
icon_10140
rower Pokaż
50min
19km 000m
(02:38/km)
21
icon_9709
trening Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
7km 000m
(05:00/km)
22
icon_14716
basen Pokaż
1h 07min 33s
3km 100m
(21:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 45s
9km 000m
(04:45/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
23km 000m
(02:37/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 41s
5km 000m
(05:08/km)
25
icon_0
13. PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 30min 56s
21km 097m
(04:19/km)
icon_
4h 12min
54km 097m
(04:39/km)
icon_
2h 50min
62km 000m
(02:44/km)
icon_
1h 48min
4km 600m
(23:30/km)
icon_
30min
 
26
27
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 43s
2km 000m
(05:22/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 000m
(05:00/km)
icon_14716
basen Pokaż
42min 45s
2km 000m
(21:23/km)
29
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 19s
15km 000m
(04:45/km)
31
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
11min
2km 000m
(05:30/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 43s
15km 000m
(04:47/km)
icon_
4h 00min
49km 000m
(04:54/km)
icon_
3h 00min
icon_
42min
2km 000m
(21:22/km)
 

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 59min 227km 297m 05:00/km 11.97 km/h
rower: 18h 37min 363km 900m 02:34/km 23.29 km/h
basen: 7h 13min 18km 700m 23:12/km 2.59 km/h
trening: 1h 25min 0km 000m