Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower bieg Spacer Nordic walking Ćwiczenia siłowe Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 15.16 00:39:17 02:35 1 (14%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 104.28 04:40:47 02:41 6 (86%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 45.26 02:07:19 02:48 3 (43%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 44.14 01:58:12 02:40 3 (43%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 78.50 03:33:24 02:43 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-07-27
Aktywności od: 2014-02-23
Całk. dystans: 2457km 601m
Całk. czas: 111:13:57
Średni tygodniowy dystans: 3km 997m
Aktywnych dni: 135 (3%)
Aktywności: 159

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 208.83 09:25:37 02:42 13 (43%)
Październik 2025: 374.96 17:05:52 02:44 21 (68%)
Wrzesień 2025: 352.07 15:42:43 02:40 16 (53%)
Sierpień 2025: 366.83 17:34:57 02:52 19 (61%)
Lipiec 2025: 452.01 20:08:58 02:40 22 (71%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 2457.60 111:13:57 02:42 135 (37%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Indiana Pulse M202297km 405m2025-11-30
Under Armour44km 974m2025-10-06
Nike Lipiec 2025r30km 638m2025-09-09
Nike0km 000mnie określono
Nike0km 000mnie określono
Asics Gel-Nimbus0km 000mnie określono
Asics fuzeX Lyte 20km 000mnie określono
Ascis0km 000mnie określono
Reebok0km 000mnie określono
nevbalance0km 000mnie określono
crivit sports0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous