Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 7.13 00:43:05 06:02 1 (14%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 21.48 02:07:56 05:57 3 (43%)
2024-10-07 - 2024-10-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-09-30 - 2024-10-06: 7.56 00:44:08 05:50 1 (14%)
2024-09-23 - 2024-09-29: 7.60 00:44:26 05:50 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-04-28
Aktywności od: 2011-02-25
Całk. dystans: 10548km 210m
Całk. czas: 1065:06:54
Średni tygodniowy dystans: 14km 767m
Aktywnych dni: 1141 (22%)
Aktywności: 1149

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 36.17 03:35:09 05:56 5 (16%)
Wrzesień 2024: 29.34 02:51:05 05:49 4 (13%)
Sierpień 2024: 28.60 02:47:16 05:50 4 (13%)
Lipiec 2024: 15.08 01:29:34 05:56 2 (6%)
Czerwiec 2024: 46.43 04:39:40 06:01 6 (20%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024: 210.04 21:05:11 06:01 29 (8%)
2023: 339.27 78:27:04 13:52 41 (11%)
2022: 440.82 42:45:25 05:49 53 (15%)
2021: 824.50 80:17:56 05:50 93 (25%)
2020: 796.40 77:36:07 05:50 90 (25%)
2019: 901.20 87:43:19 05:50 94 (26%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
NewBalance cruzDb21939km 745m2024-10-27
Mizuno X101665km 618m2019-07-14
Nike - downshifter 5 msl1133km 866m2016-12-23
Newbalance fresh foam beac867km 245m2023-10-15
asic gel pulse 3821km 728m2015-04-24
4F-challenge yourself774km 985m2017-03-24
Nike - REVOLUTION 2547km 547m2016-12-05
Nike zoom strike191km 942m2019-06-29
NewBalance SpeedRide190km 699m2023-09-24
Babolat pure aero lite12km 772m2020-03-08
Łyżwy Spokey 4km 350m2019-02-17
Rakieta Head0km 000mnie określono
Roces0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous