Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rowerze Jazda na rolkach Jazda konna Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Nordic walking Jazda na nartach Pompki tenis stolowy Ćwiczenia na brzuch Tenis ziemny Pływanie Narciarstwo zjazdowe Ćwiczenia siłowe Łyżwiarstwo Tenis Tenis stołowy Morsowanie Hokej

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-04-28
Aktywności od: 2011-02-25
Całk. dystans: 3km 178m
Całk. czas: 69:44:42
Średni tygodniowy dystans: 004m
Aktywnych dni: 38 (0%)
Aktywności: 38

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 11:30:00 00:00 6 (2%)
2020: 3.18 10:44:42 23:30 6 (2%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
asic gel pulse 38km 000m2014-03-30
Babolat pure aero lite3km 178m2021-07-27
Newbalance fresh foam beac0km 000mnie określono
NewBalance SpeedRide0km 000mnie określono
Nike zoom strike0km 000mnie określono
Rakieta Head0km 000m2020-09-06
Łyżwy Spokey 0km 000mnie określono
Mizuno X100km 000mnie określono
4F-challenge yourself0km 000mnie określono
Nike - downshifter 5 msl0km 000mnie określono
Nike - REVOLUTION 20km 000mnie określono
Roces0km 000mnie określono
NewBalance cruzDb20km 000mnie określono
New balach freshfoarm 5200km 000mnie określono

Czas treningów (h)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous