Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Pływanie Kajakarstwo Inna aktywność Spacer paralotniarstwo-latanie kąpiel - morsy Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające triathlon siłownia Ćwiczenia na siłowni Joga sauna+jacuzzi sauna jacuzzi rolowanie Triathlon

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-01-01
Aktywności od: 2014-05-01
Całk. dystans: 13919km 277m
Całk. czas: 1285:14:43
Średni tygodniowy dystans: 25km 255m
Aktywnych dni: 937 (24%)
Aktywności: 988

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 28.65 02:52:14 06:00 2 (6%)
Wrzesień 2024: 23.54 02:20:36 05:58 2 (7%)
Sierpień 2024: 33.66 03:27:45 06:10 3 (10%)
Lipiec 2024: 49.77 04:57:15 05:58 4 (13%)
Czerwiec 2024: 71.30 07:11:47 06:03 5 (17%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 815.92 83:07:22 06:06 47 (13%)
2023: 346.45 35:26:49 06:08 27 (7%)
2022: 157.61 15:38:58 05:57 12 (3%)
2021: 427.90 40:53:14 05:43 39 (11%)
2020: 1892.96 172:08:36 05:27 126 (34%)
2019: 2581.91 230:17:40 05:21 166 (45%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Adizero Boston 6 aktiv2711km 879m2024-06-12
adidas Adizero Boston 81689km 657m2024-09-22
Adidas Adizero Boston Boost 51644km 906m2023-01-08
BROOKS -Ravenna 7477km 930m2021-01-25
Asics GEL-Kayano 20128km 760m2021-04-13

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous