Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 22.15 02:09:43 05:51 2 (29%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 10.04 00:52:53 05:16 1 (14%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 25.12 02:18:59 05:31 2 (29%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 38.10 03:56:57 06:13 2 (29%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-01-01
Aktywności od: 2014-05-01
Całk. dystans: 14980km 491m
Całk. czas: 1391:47:25
Średni tygodniowy dystans: 24km 743m
Aktywnych dni: 1014 (23%)
Aktywności: 1065

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2025: 22.15 02:09:43 05:51 2 (6%)
Listopad 2025: 73.26 07:08:49 05:51 5 (17%)
Październik 2025: 87.35 08:13:14 05:38 6 (19%)
Wrzesień 2025: 206.67 20:11:34 05:51 12 (40%)
Sierpień 2025: 106.64 10:44:39 06:02 7 (23%)
Lipiec 2025: 116.93 12:00:50 06:09 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 962.09 96:20:50 06:00 69 (19%)
2024: 915.04 93:19:14 06:07 55 (15%)
2023: 346.45 35:26:49 06:08 27 (7%)
2022: 157.61 15:38:58 05:57 12 (3%)
2021: 427.90 40:53:14 05:43 39 (11%)
2020: 1892.96 172:08:36 05:27 126 (34%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Adizero Boston 6 aktiv2726km 139m2025-03-24
adidas Adizero Boston 81741km 904m2025-04-29
Adidas Adizero Boston Boost 51644km 906m2023-01-08
BROOKS -Ravenna 7477km 930m2021-01-25
Asics GEL-Kayano 20128km 760m2021-04-13

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous