| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2023 | Luty 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 54min
38km 210m
(06:08/km)
|
|
|
|
75.5
|
|
75.7
|
|
75.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 25min
51km 870m
(06:16/km)
|
|
|
75.5
|
|
75.5
|
|
75.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
5km 020m
(07:52/km)
 9h 52min
175km 030m
(03:22/km)
|
|
|
|
76.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29h 28min
510km 550m
(03:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
25km 770m
(03:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 59min | 95km 100m | 06:18/km | 9.52 km/h |
| paralotniarstwo-latanie: | 40h 48min | 711km 350m | 03:26/km | 17.44 km/h |
