Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Nordic Walking Jazda rowerem Ćwiczenia siłowe Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-07-30
Aktywności od: 2010-08-01
Całk. dystans: 16855km 124m
Całk. czas: 1551:25:10
Średni tygodniowy dystans: 22km 559m
Aktywnych dni: 1401 (26%)
Aktywności: 1522

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Salomon XR Crossmax1046km 074m2013-12-07
ASICS GEL PULSE 31025km 865m2014-02-10
Asics Gel Pulse 6973km 195m2016-09-11
NIKE LUNARGLIDE+ 3 SHIELD929km 855m2014-07-19
Asics Gel Enduro 5928km 731m2014-05-17
NIKE Zoom Elite+ 5927km 364m2013-10-16
NB M890GY4864km 714m2016-07-22
NIKE AIR PEGASUS 30+744km 156m2014-08-27
JOMA FLASH 109741km 032m2012-06-24
NIKE ZOOM FLY661km 778m2015-03-12
ADIDAS ADI ZERO 3646km 166m2012-12-25
Ekiden 75550km 374m2011-06-19
INOV-8477km 355m2017-05-21
NB M880BY4395km 699m2016-02-16
NIKE ZOOM STREAK 4196km 395m2014-07-31
Puma Faas 500189km 071m2013-06-11
NB Fresh Foam164km 232m2015-09-13

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous