Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Nordic Walking Jazda rowerem Ćwiczenia siłowe Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-07-30
Aktywności od: 2010-08-01
Całk. dystans: 19km 481m
Całk. czas: 04:13:22
Średni tygodniowy dystans: 025m
Aktywnych dni: 3 (0%)
Aktywności: 3

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel Enduro 558km 911mnie określono
NIKE Zoom Elite+ 55km 888m2013-04-13
Asics Gel Pulse 60km 000mnie określono
NB M890GY40km 000mnie określono
NB Fresh Foam0km 000mnie określono
INOV-80km 000mnie określono
NB M880BY40km 000mnie określono
NIKE ZOOM FLY0km 000mnie określono
NIKE ZOOM STREAK 40km 000mnie określono
NIKE AIR PEGASUS 30+0km 000mnie określono
NIKE LUNARGLIDE+ 3 SHIELD0km 000mnie określono
Puma Faas 5000km 000mnie określono
Salomon XR Crossmax0km 000mnie określono
ADIDAS ADI ZERO 30km 000mnie określono
ASICS GEL PULSE 30km 000mnie określono
JOMA FLASH 1090km 000mnie określono
Ekiden 750km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous