Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rowerze Jazda na rolkach Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Jazda na nartach Jazda konna Nordic walking Pływanie Kajaki Chodzenie po Górach Trekking Joga Ćwiczenia dom Narciarstwo zjazdowe Pływanie Trening siłowy Masaż Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-05-28
Aktywności od: 2013-05-06
Całk. dystans: 20802km 537m
Całk. czas: 1889:45:09
Średni tygodniowy dystans: 34km 522m
Aktywnych dni: 1546 (36%)
Aktywności: 1946

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 1386.94 122:18:41 05:17 116 (32%)
2020: 421.87 55:20:40 07:52 23 (6%)
2019: 2822.49 265:37:51 05:38 220 (60%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
KIPRUN LD KALENJI2214km 848m2015-11-14
ADIDAS Supernova Glide 9 1674km 233m2018-06-29
ADIDAS ENERGY BOOST1444km 846m2016-01-26
ADIDAS SupernovaGlide9 191354km 860m2019-10-22
ADIDAS Supernova Glide 8 20171300km 706m2017-10-27
ADIDAS Supernova Glide 8 20161117km 226m2017-04-04
ASICS GEL-HYPER33 21089km 717m2015-01-13
ADIDAS KANADIA TR 7976km 178m2018-03-17
ADIDAS RESPONSE BOOST 14941km 580m2019-03-11
Reebok One Cushion913km 747m2016-08-25
ADIDAS pulseboost HD 2021801km 579m2021-04-10
ADIDAS Energy Boost 4 żół792km 015m2021-05-31
ADIDAS ENERGY BOOST 2745km 743m2018-02-11
EKIDEN 200 KALENJ_I736km 888m2013-10-19
ADIDAS ADIZERO TEMPO 9698km 571m2018-10-26
ADIDAS KANADIA TR 6604km 131m2016-08-27
REEBOK WILD TERRAIN 540km 295m2021-05-07
ADIDAS SOLAR GLIDE 2019491km 406m2020-01-05
Brooks CASCADIA 12 486km 886m2020-07-25
ADIDAS Duramo 6377km 793m2015-03-19
INOV-8 ROCLITE 280374km 210m2017-10-01
Crivit Sports_LIDL308km 037m2013-12-07
ALTRA OLYMPUS 3.0247km 410m2020-07-17
SALOMON speedcross 3 CS220km 588m2016-11-22
ADIDAS SOLAR GLIDE 2020164km 781m2021-01-02
ALTRA LONE PEAK 487km 430m2020-02-01
4F SpeedMOTION13km 250m2018-03-26
EKIDEN 200 KALENJI_II3km 000m2013-12-06
ADIDAS Energy Boost 4 cza0km 000mnie określono
ADIDAS SupernovaGlide9 180km 000mnie określono
ADIDAS RESPONSE BOOST 150km 000mnie określono
ADIDAS KANADIA TR 80km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous