Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rowerze Jazda na rolkach Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Jazda na nartach Jazda konna Nordic walking Pływanie Kajaki Chodzenie po Górach Trekking Joga Ćwiczenia dom Narciarstwo zjazdowe Pływanie Trening siłowy Masaż Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-05-28
Aktywności od: 2013-05-06
Całk. dystans: 20km 615m
Całk. czas: 27:56:55
Średni tygodniowy dystans: 034m
Aktywnych dni: 35 (0%)
Aktywności: 36

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 1.45 00:29:47 20:32 1 (0%)
2020: 6.93 02:40:04 23:06 5 (1%)
2019: 11.62 14:14:37 10:05 19 (5%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ADIDAS pulseboost HD 20210km 000mnie określono
ADIDAS SOLAR GLIDE 20200km 000mnie określono
ADIDAS SupernovaGlide9 190km 000mnie określono
ADIDAS SOLAR GLIDE 20190km 000mnie określono
ALTRA LONE PEAK 40km 000mnie określono
ADIDAS Energy Boost 4 cza0km 000mnie określono
ALTRA OLYMPUS 3.00km 000mnie określono
ADIDAS ADIZERO TEMPO 90km 000mnie określono
ADIDAS SupernovaGlide9 180km 000mnie określono
REEBOK WILD TERRAIN 0km 000mnie określono
4F SpeedMOTION0km 000mnie określono
ADIDAS RESPONSE BOOST 140km 000mnie określono
ADIDAS RESPONSE BOOST 150km 000mnie określono
ADIDAS Energy Boost 4 żół0km 000mnie określono
ADIDAS ENERGY BOOST 20km 000mnie określono
ADIDAS Supernova Glide 9 0km 000mnie określono
Brooks CASCADIA 12 0km 000mnie określono
ADIDAS KANADIA TR 80km 000mnie określono
ADIDAS Supernova Glide 8 20170km 000mnie określono
ADIDAS KANADIA TR 70km 000mnie określono
ADIDAS Supernova Glide 8 20160km 000mnie określono
Reebok One Cushion0km 000mnie określono
INOV-8 ROCLITE 2800km 000mnie określono
ADIDAS KANADIA TR 60km 000mnie określono
ADIDAS ENERGY BOOST0km 000mnie określono
SALOMON speedcross 3 CS0km 000mnie określono
ADIDAS Duramo 60km 000mnie określono
ASICS GEL-HYPER33 20km 000mnie określono
KIPRUN LD KALENJI0km 000mnie określono
EKIDEN 200 KALENJI_II0km 000mnie określono
EKIDEN 200 KALENJ_I0km 000mnie określono
Crivit Sports_LIDL0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous