Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Piłka Hala/orlik Trekking Pływanie Narciarstwo biegowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 5.01 00:31:21 06:15 1 (14%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 13.13 01:13:56 05:37 3 (43%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-04-27
Aktywności od: 2011-04-22
Całk. dystans: 10481km 296m
Całk. czas: 896:34:09
Średni tygodniowy dystans: 14km 703m
Aktywnych dni: 1103 (22%)
Aktywności: 1155

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 11.68 01:09:03 05:54 2 (6%)
Listopad 2024: 6.47 00:36:14 05:36 2 (7%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 94.86 08:40:41 05:29 11 (35%)
Lipiec 2024: 70.20 06:30:24 05:33 8 (26%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 429.51 39:12:03 05:36 55 (15%)
2023: 536.67 48:04:24 05:22 61 (17%)
2022: 1016.72 91:48:58 05:25 106 (29%)
2021: 367.83 33:06:48 05:24 48 (13%)
2020: 994.74 84:48:02 05:07 83 (23%)
2019: 1039.91 88:16:34 05:05 108 (30%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
nike free 5.0 23470km 629m2024-07-28
nike free 5.02261km 591m2024-05-21
Kalenji Eliofeet1061km 503m2015-02-05
Kalenji ekiden 50797km 380m2014-11-29
Kalenjii ekiden 50 2713km 125m2017-12-02
Kalenjii ekiden 50 3545km 001m2015-11-27
INOV 8398km 371m2022-07-31
Nike free training 333km 094m2024-06-24
FiveFingers234km 294m2020-06-18
Asics GT 2000 122km 635m2024-12-05

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous