Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Trekking Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 24.94 04:45:48 11:27 4 (57%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 8.04 01:54:03 14:11 2 (29%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 5.50 01:26:16 15:40 1 (14%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 1.89 00:24:20 12:50 1 (14%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 12.14 03:08:55 15:33 1 (14%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 15.27 04:30:11 17:41 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2021-04-22
Aktywności od: 2018-05-11
Całk. dystans: 3532km 207m
Całk. czas: 864:15:34
Średni tygodniowy dystans: 10km 229m
Aktywnych dni: 607 (25%)
Aktywności: 856

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 38.48 08:06:07 12:38 7 (23%)
Listopad 2024: 67.18 19:31:15 17:26 8 (27%)
Październik 2024: 52.79 18:32:44 21:04 11 (35%)
Wrzesień 2024: 16.19 04:33:21 16:53 3 (10%)
Sierpień 2024: 8.86 04:15:05 28:48 2 (6%)
Lipiec 2024: 34.24 10:06:36 17:42 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 596.80 155:36:35 15:38 106 (29%)
2023: 1215.46 285:20:17 14:05 194 (53%)
2022: 549.00 151:56:02 16:36 95 (26%)
2021: 446.58 105:32:05 14:40 79 (22%)
2020: 571.80 131:13:24 13:53 93 (25%)
2019: 116.54 24:34:26 12:39 25 (7%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
S1452km 048m2023-10-26
Nike Dual Fusion577km 084m2023-11-14
Columbia552km 732m2024-12-20
Bergson491km 901m2024-12-15
Lahti Pro - robocze84km 034m2024-10-14
Asics Gel Venture 869km 389m2024-09-14
Scarpa od wujka Alberta50km 809m2023-04-12
Brązowe trzewiki46km 129m2024-04-11
Melluso 4221km 131m2024-03-30
Gumiaki - grzyby18km 705m2024-10-12
Melluso 434km 757m2023-10-18
Chiruca Dynamic Gore-tex0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous