Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Trekking Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-12 - 2026-01-18: 2.42 00:27:16 11:15 1 (14%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 10.19 02:52:46 16:57 2 (29%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 15.02 05:22:37 21:29 2 (29%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2021-04-22
Aktywności od: 2018-05-11
Całk. dystans: 4272km 488m
Całk. czas: 1089:56:01
Średni tygodniowy dystans: 10km 643m
Aktywnych dni: 699 (24%)
Aktywności: 971

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 27.63 08:42:39 18:55 5 (16%)
Grudzień 2025: 5.61 03:14:48 34:42 1 (3%)
Listopad 2025: 33.05 09:02:25 16:24 4 (13%)
Październik 2025: 25.39 07:59:37 18:53 4 (13%)
Wrzesień 2025: 59.98 22:50:02 22:50 6 (20%)
Sierpień 2025: 6.72 00:51:13 07:37 2 (6%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 27.63 08:42:39 18:55 5 (1%)
2025: 652.97 200:29:45 18:25 80 (22%)
2024: 656.49 172:04:38 15:43 113 (31%)
2023: 1215.46 285:20:17 14:05 194 (53%)
2022: 549.00 151:56:02 16:36 95 (26%)
2021: 446.58 105:32:05 14:40 79 (22%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
S1452km 048m2023-10-26
Columbia778km 778m2025-04-24
Nike Dual Fusion577km 084m2023-11-14
Bergson525km 581m2026-01-15
Gumiaki 2216km 756m2025-10-12
Chiruca Dynamic Gore-tex185km 844m2026-01-06
Scarpa od wujka Alberta97km 918m2025-10-26
Lahti Pro - robocze86km 307m2025-10-07
Asics Gel Venture 871km 732m2025-06-01
Brązowe trzewiki46km 129m2024-04-11
Gumiaki - grzyby23km 040m2025-03-13
Melluso 4221km 131m2024-03-30
Wojas16km 458m2024-12-26
Melluso 434km 757m2023-10-18
Zamberlan 960 Guide GTXRR3km 864m2025-11-09

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous