Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Listopad 2024 | Styczeń 2025 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
24min
1km 894m
(12:50/km)
5h 52min
15km 939m
(22:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
5km 501m
(15:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
8km 041m
(14:11/km)
9h 14min
22km 502m
(24:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 45min
24km 936m
(11:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 0km 000m | |||
Marsz: | 8h 06min | 38km 478m | 12:38/km | 4.75 km/h |
Trekking: | 15h 07min | 38km 441m | 23:35/km | 2.54 km/h |