Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2017-01-09
Aktywności od: 2017-01-02
Całk. dystans: 18696km 444m
Całk. czas: 1349:28:34
Średni tygodniowy dystans: 40km 145m
Aktywnych dni: 1127 (34%)
Aktywności: 1147

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 422.70 32:44:39 04:38 40 (11%)
2022: 581.71 44:50:43 04:37 54 (15%)
2021: 2068.85 145:58:34 04:14 118 (32%)
2020: 3206.40 228:18:00 04:16 178 (49%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
JOMA Marathon 11490km 700m2019-12-22
JOMA Marathon 21453km 000m2021-01-05
Mizuno Legend 41295km 150m2021-08-23
NB7901275km 700m2019-08-25
Joma Titanum738km 500m2021-10-17
New Balans Fresh Foam728km 400m2020-04-19
Scott521km 800m2021-05-02
Salomon Sonic Pro411km 512m2021-07-18
Mizuno Elixir106km 900m2020-05-03

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous