Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
16,1 km Pokaż
1h 15min 35s
16km 100m
(04:42/km)
28
29
icon_0
13,3 km Pokaż
1h 02min 35s
13km 300m
(04:42/km)
30
icon_0
11 km Pokaż
51min 35s
11km 000m
(04:41/km)
31
1
icon_
3h 09min
40km 400m
(04:41/km)
 
2
3
icon_0
14 km Pokaż
1h 03min 22s
14km 000m
(04:32/km)
4
5
6
icon_0
11,5 km Pokaż
53min 06s
11km 500m
(04:37/km)
7
8
icon_0
17 km Pokaż
1h 20min 25s
17km 000m
(04:44/km)
icon_
3h 16min
42km 500m
(04:37/km)
 
9
10
11
icon_0
16 km Pokaż
1h 13min 52s
16km 000m
(04:37/km)
12
13
14
15
icon_0
6km(4:31)+3km(4: 16)+5km(4:06) Pokaż
1h 00min
14km 000m
(04:17/km)
icon_
2h 13min
30km 000m
(04:27/km)
 
16
17
18
19
icon_0
10 km Pokaż
45min 47s
10km 000m
(04:35/km)
20
21
22
icon_0
10 km Pokaż
48min 40s
10km 000m
(04:52/km)
icon_
1h 34min
20km 000m
(04:43/km)
 
23
24
25
icon_0
12 km Pokaż
57min 55s
12km 000m
(04:50/km)
26
27
icon_0
11 km Pokaż
53min 03s
11km 000m
(04:49/km)
28
29
icon_
1h 50min
23km 000m
(04:49/km)
 
30
icon_0
12.4 km Pokaż
59min 40s
12km 400m
(04:49/km)
31
1
2
icon_0
8,3 km + skipy Pokaż
39min 47s
8km 300m
(04:48/km)
3
4
5
icon_0
12.2 km Pokaż
58min 04s
12km 200m
(04:46/km)
icon_
2h 37min
32km 900m
(04:47/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 55min 127km 900m 04:39/km 12.88 km/h