Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda samochodem Marsz Inna aktywność Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 15.92 01:45:37 06:38 3 (43%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 10.76 01:06:53 06:12 2 (29%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 16.47 01:44:58 06:22 3 (43%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 20.58 02:11:02 06:22 3 (43%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 10.76 01:08:42 06:23 2 (29%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 20.58 02:09:43 06:18 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2019-05-03
Aktywności od: 2019-05-08
Całk. dystans: 3006km 552m
Całk. czas: 341:24:32
Średni tygodniowy dystans: 10km 236m
Aktywnych dni: 594 (28%)
Aktywności: 691

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 43.15 04:37:28 06:25 8 (26%)
Listopad 2024: 86.22 09:04:47 06:19 13 (43%)
Październik 2024: 60.07 06:21:09 06:20 12 (39%)
Wrzesień 2024: 61.90 07:08:26 06:55 10 (33%)
Sierpień 2024: 68.66 07:01:56 06:08 13 (42%)
Lipiec 2024: 57.22 06:11:44 06:29 12 (39%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 644.42 68:11:43 06:20 118 (32%)
2023: 450.66 70:37:14 09:24 91 (25%)
2022: 457.84 48:46:40 06:21 99 (27%)
2021: 561.68 58:01:15 06:11 106 (29%)
2020: 609.63 62:16:41 06:07 111 (30%)
2019: 267.89 30:54:19 06:55 66 (18%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Terrex GTX1295km 767m2024-05-28
Salomon Trailster GTX880km 034m2024-03-03
Asics Trail Scout 3407km 256m2024-12-20

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous