Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rolki rower wycieczka górska piesza cross training step indoor cycling kettlebells inne Joga Inna aktywność Ćwiczenia na siłowni Wspinaczka biegówki Spacer Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-01-11
Aktywności od: 2009-12-06
Całk. dystans: 19263km 384m
Całk. czas: 1946:18:33
Średni tygodniowy dystans: 24km 674m
Aktywnych dni: 1203 (22%)
Aktywności: 1394

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 804.25 76:51:47 05:44 50 (14%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
NIKE Lunarglide +4 OG2314km 305m2014-03-30
saucony1946km 528m2015-01-17
asics gel 11301927km 561m2012-05-26
Nike Air Pegasus +281748km 294m2013-07-10
Nike Free 51695km 873m2016-02-06
adidas supernova sequence 21656km 093m2012-04-06
New Balance1457km 622m2017-11-02
Puma Faas 300918km 109m2014-04-26
Puma Faas 250 TRAIL839km 308m2015-03-15
Brooks Cascadia 8813km 162m2015-07-12
adidas kanadia GTX404km 400m2015-02-15
Nike352km 769m2017-04-23
Nike Lunarracer 3199km 482m2017-10-15
inov-8 ultra race 290160km 600m2015-08-26
Adidas energy boss różowe35km 470m2017-11-04
Adidas response bost tr31km 250m2016-01-17
Puma Faas 80027km 967m2013-04-29

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous