Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rolkach Jazda na rowerze Ćwiczenia siłowe Nordic walking Kajakarstwo Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 20.05 01:40:59 05:02 2 (29%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 21.52 01:50:53 05:09 2 (29%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 11.05 00:56:58 05:09 1 (14%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 10.25 00:51:48 05:03 1 (14%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 14.15 01:11:07 05:01 1 (14%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 20.87 01:44:31 05:00 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-08-01
Aktywności od: 2015-07-29
Całk. dystans: 10321km 114m
Całk. czas: 872:54:11
Średni tygodniowy dystans: 19km 092m
Aktywnych dni: 1033 (27%)
Aktywności: 1040

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 20.05 01:40:59 05:02 2 (6%)
Listopad 2025: 67.07 05:41:16 05:05 6 (20%)
Październik 2025: 72.26 06:06:26 05:04 7 (23%)
Wrzesień 2025: 116.17 09:44:18 05:01 11 (37%)
Sierpień 2025: 72.27 06:08:20 05:05 7 (23%)
Lipiec 2025: 83.76 07:03:24 05:03 8 (26%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1148.03 96:42:59 05:00 108 (30%)
2024: 1423.15 117:41:15 04:57 128 (35%)
2023: 1800.45 146:55:23 04:53 150 (41%)
2022: 1717.75 141:19:40 04:56 148 (41%)
2021: 1413.87 115:15:27 04:53 159 (44%)
2020: 805.68 69:38:50 05:11 103 (28%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Duramo 95842km 121m2024-04-17
Adidas Daroga Plus1201km 927m2020-08-09
Adidas Daroga Plus1143km 021m2018-05-07
Asics541km 680m2024-09-23
Rebook0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous