Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 57s
11km 430m
(04:43/km)
HR:165/210
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 45s
11km 220m
(04:53/km)
HR:155/180
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 19s
11km 270m
(04:44/km)
HR:150/172
3
icon_
2h 42min
33km 920m
(04:46/km)
91.9
  
4
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 16s
11km 410m
(04:45/km)
HR:160/180
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 07s
11km 350m
(04:46/km)
HR:175/210
7
8
9
10
icon_
1h 48min
22km 760m
(04:45/km)
92.0
  
11
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 27s
11km 111m
(04:49/km)
HR:182/210
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 41s
11km 500m
(04:51/km)
HR:160/181
14
15
16
17
icon_
1h 49min
22km 611m
(04:49/km)
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 19s
8km 750m
(04:50/km)
HR:164/183
21
22
23
24
icon_
42min
8km 750m
(04:50/km)
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 13min 65km 391m 04:47/km 12.53 km/h