Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-12 - 2026-01-18: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 52.82 04:23:16 04:59 4 (57%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 6.48 00:33:11 05:07 1 (14%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 46.81 03:45:38 04:49 4 (57%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 49.22 04:03:44 04:57 4 (57%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 46.64 03:52:41 04:59 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-01
Aktywności od: 2012-12-30
Całk. dystans: 20247km 438m
Całk. czas: 1568:47:30
Średni tygodniowy dystans: 29km 763m
Aktywnych dni: 1735 (36%)
Aktywności: 3180

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 52.82 04:23:16 04:59 4 (13%)
Grudzień 2025: 182.17 14:58:59 04:56 16 (52%)
Listopad 2025: 81.67 06:39:29 04:53 8 (27%)
Październik 2025: 170.53 13:39:04 04:48 16 (52%)
Wrzesień 2025: 99.27 08:06:30 04:54 9 (30%)
Sierpień 2025: 168.18 13:31:36 04:49 13 (42%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 52.82 04:23:16 04:59 4 (1%)
2025: 1389.19 114:06:22 04:55 122 (33%)
2024: 992.48 84:07:16 05:08 94 (26%)
2023: 1130.03 91:19:26 04:57 97 (27%)
2022: 2447.01 180:47:14 04:43 183 (50%)
2021: 1697.31 123:46:36 04:40 151 (41%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Saucony Ride 152065km 124m2026-01-11
Adidas Supernova Glide 71788km 026m2018-12-09
Asics Fuzex1759km 896m2020-08-26
Asics Nimbus 201736km 509m2021-05-25
Nike Pegasus 371724km 420m2023-03-30
Li Ning Rouge Rabbit IV1544km 200m2023-01-01
Adidas Adizero Boston 91538km 827m2025-12-12
Nike Pegasus 351481km 180m2021-08-17
New Balance M980OR1228km 089m2018-10-30
Asics Gel- Pursuit 21143km 159m2017-09-09
Kalenji Kiprun Fast588km 457m2018-10-03
Adidas Adizero Boston 11373km 270m2026-01-07
Brooks Launch 11266km 463m2026-01-09
Adidas Adizero Adios 3126km 135m2025-12-06
Adidas F50 F10 TRX107km 760m2022-12-17

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous