Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 49.22 04:03:44 04:57 4 (57%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 46.64 03:52:41 04:59 4 (57%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 33.02 02:43:45 04:57 3 (43%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 10.52 00:52:56 05:01 1 (14%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 11.31 01:00:29 05:20 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-01
Aktywności od: 2012-12-30
Całk. dystans: 20141km 328m
Całk. czas: 1560:05:25
Średni tygodniowy dystans: 29km 719m
Aktywnych dni: 1726 (36%)
Aktywności: 3169

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 128.88 10:40:10 04:58 11 (35%)
Listopad 2025: 81.67 06:39:29 04:53 8 (27%)
Październik 2025: 170.53 13:39:04 04:48 16 (52%)
Wrzesień 2025: 99.27 08:06:30 04:54 9 (30%)
Sierpień 2025: 168.18 13:31:36 04:49 13 (42%)
Lipiec 2025: 207.17 16:45:30 04:51 17 (55%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1335.90 109:47:33 04:55 117 (32%)
2024: 992.48 84:07:16 05:08 94 (26%)
2023: 1130.03 91:19:26 04:57 97 (27%)
2022: 2447.01 180:47:14 04:43 183 (50%)
2021: 1697.31 123:46:36 04:40 151 (41%)
2020: 1486.17 106:01:46 04:37 141 (39%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Saucony Ride 152014km 514m2025-12-21
Adidas Supernova Glide 71788km 026m2018-12-09
Asics Fuzex1759km 896m2020-08-26
Asics Nimbus 201736km 509m2021-05-25
Nike Pegasus 371724km 420m2023-03-30
Li Ning Rouge Rabbit IV1544km 200m2023-01-01
Adidas Adizero Boston 91538km 827m2025-12-12
Nike Pegasus 351481km 180m2021-08-17
New Balance M980OR1228km 089m2018-10-30
Asics Gel- Pursuit 21143km 159m2017-09-09
Kalenji Kiprun Fast588km 457m2018-10-03
Adidas Adizero Boston 11348km 170m2025-11-09
Brooks Launch 11236km 063m2025-12-19
Adidas Adizero Adios 3126km 135m2025-12-06
Adidas F50 F10 TRX107km 760m2022-12-17

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous