Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
Gaheri
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Core stability
Rozciąganie
Jazda na rolkach
Inna aktywność
Nordic walking
Jazda konna
Jazda samochodem
Jazda na motocyklu
Siłowe
Pływanie
Jazda na rowerze
Podbiegi
Kręgosłup
Fitness
Ćwiczenia na siłowni
Spacer
Łyżwiarstwo
Rehabilitacja
Trekking
Rolowanie
Masaż
Przysiady
Cardio
Marszobieg
Rozciąganie pasma biodrowo-piszczelowego
Cardio rowerek
Na płaskostopie
Kajakarstwo
Cardio interwały
Tabata
Wspinaczka
Joga
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024-11-25 - 2024-12-01:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-11-18 - 2024-11-24:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-11-11 - 2024-11-17:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-11-04 - 2024-11-10:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-10-28 - 2024-11-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-10-21 - 2024-10-27:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2014-03-04
Aktywności od:
2014-03-05
Całk. dystans:
119km 652m
Całk. czas:
48:23:44
Średni tygodniowy dystans:
213m
Aktywnych dni:
13 (0%)
Aktywności:
24
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Listopad 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Październik 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Wrzesień 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Sierpień 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Lipiec 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Czerwiec 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2023:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2022:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2021:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020:
78.50
34:46:00
26:34
6
(2%)
2019:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
wmns nike free bionic
0km 000m
nie określono
Nike Wmns Lunarglide 5
0km 000m
nie określono
Kalenji Ekiden 50
0km 000m
nie określono
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)