Statystyki użytkownika Gaheri

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Bieganie Core stability Rozciąganie Jazda na rolkach Inna aktywność Nordic walking Jazda konna Jazda samochodem Jazda na motocyklu Siłowe Pływanie Jazda na rowerze Podbiegi Kręgosłup Fitness Ćwiczenia na siłowni Spacer Łyżwiarstwo Rehabilitacja Trekking Rolowanie Masaż Przysiady Cardio Marszobieg Rozciąganie pasma biodrowo-piszczelowego Cardio rowerek Na płaskostopie Kajakarstwo Cardio interwały Tabata Wspinaczka Joga

Zestawienie tygodniowe

	Czas	Tempo (1 km)	%
2024-12-30 - 2025-01-05:	00:00:00	00:00	(0%)
2024-12-23 - 2024-12-29:	00:00:00	00:00	(0%)
2024-12-16 - 2024-12-22:	00:00:00	00:00	(0%)
2024-12-09 - 2024-12-15:	00:00:00	00:00	(0%)
2024-12-02 - 2024-12-08:	00:00:00	00:00	(0%)
2024-11-25 - 2024-12-01:	00:00:00	00:00	(0%)

	Czas	Tempo (1 km)	%
Styczeń 2025:	00:00:00	00:00	(0%)
Grudzień 2024:	00:00:00	00:00	(0%)
Listopad 2024:	00:00:00	00:00	(0%)
Październik 2024:	00:00:00	00:00	(0%)
Wrzesień 2024:	00:00:00	00:00	(0%)
Sierpień 2024:	00:00:00	00:00	(0%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2025:	0.00	00:00:00	00:00	0	(0%)
2024:	0.00	00:00:00	00:00	0	(0%)
2023:	0.00	01:20:00	00:00	1	(0%)
2022:	103.00	27:00:00	17:14	10	(3%)
2021:	25.33	26:19:52	20:14	20	(5%)
2020:	235.07	41:34:25	17:58	57	(16%)