Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Siatkówka

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 11.19 01:04:00 05:43 1 (14%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 10.25 01:08:00 06:38 1 (14%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 35.63 03:35:00 06:02 3 (43%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 21.29 02:11:00 06:09 2 (29%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 17.24 01:44:00 06:01 2 (29%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2020-11-22
Aktywności od: 2020-11-24
Całk. dystans: 3003km 040m
Całk. czas: 341:51:04
Średni tygodniowy dystans: 14km 117m
Aktywnych dni: 248 (16%)
Aktywności: 259

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 57.07 05:47:00 06:04 5 (16%)
Listopad 2024: 58.64 05:53:15 06:01 6 (20%)
Październik 2024: 71.01 07:24:10 06:15 7 (23%)
Wrzesień 2024: 121.70 16:38:15 08:12 6 (20%)
Sierpień 2024: 190.26 18:42:55 06:09 13 (42%)
Lipiec 2024: 89.58 13:15:00 08:52 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 672.69 77:35:31 07:00 55 (15%)
2023: 143.74 19:16:22 07:12 16 (4%)
2022: 495.48 63:22:14 06:39 55 (15%)
2021: 1502.74 162:49:30 06:33 105 (29%)
2020: 188.39 18:47:27 06:19 17 (5%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Brooks ghost 11 seledyn1615km 130m2024-12-17
Brooks Caldera 14 czerwone406km 390m2023-09-23
Moje nowe buty162km 550m2024-09-21

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous