Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Narciarstwo biegowe Trekking Pływanie Marsz Jazda na rowerze Jazda na rolkach Narciarstwo zjazdowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-26 - 2026-02-01: 12.97 01:34:32 07:17 2 (29%)
2026-01-19 - 2026-01-25: 21.75 02:41:04 07:24 3 (43%)
2026-01-12 - 2026-01-18: 20.82 02:38:17 07:36 3 (43%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 19.86 02:40:36 08:05 3 (43%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 29.59 03:44:03 07:34 4 (57%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 21.70 02:35:19 07:09 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-12-27
Aktywności od: 2015-01-24
Całk. dystans: 15218km 200m
Całk. czas: 2303:25:00
Średni tygodniowy dystans: 26km 459m
Aktywnych dni: 2092 (51%)
Aktywności: 2105

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 97.01 12:18:08 07:36 14 (45%)
Grudzień 2025: 99.25 11:47:33 07:07 14 (45%)
Listopad 2025: 91.73 11:39:54 07:37 14 (47%)
Październik 2025: 106.10 12:58:13 07:20 16 (52%)
Wrzesień 2025: 43.94 05:18:40 07:15 7 (23%)
Sierpień 2025: 78.92 09:54:39 07:32 13 (42%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 97.01 12:18:08 07:36 14 (4%)
2025: 1206.10 140:50:38 07:00 177 (48%)
2024: 1147.46 130:12:26 06:48 158 (43%)
2023: 1148.34 191:31:11 10:00 162 (44%)
2022: 1306.39 389:01:46 17:52 181 (50%)
2021: 1228.29 293:15:34 14:19 168 (46%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics/cumulus171165km 271m2017-09-18
New Balance/ Vaze rush0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous