Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of wiwaldik

wiwaldik

Imię i nazwisko:	vlado
O mnie:	biegam bo lubię jednak po 35 ...
Lokalizacja:

trenuję regularnie

wreszcie mogę potruchtać

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 11095km 362m
Całk. czas:: 37 dni, 00:15:03
Śr. tyg. dyst.:: 14km 032m
Aktywnych dni:: 859 (15%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-08-10 Zwykły	sidari run	15km 534m	1h 52min 20s	07:14/km	8.30 km/h
	2016-08-08 Zwykły	sidari run	8km 550m	brak	brak	0.00 km/h
	2016-08-05 Zwykły	sidari run	16km 205m	2h 02min 53s	07:35/km	7.91 km/h
	2016-08-03 Zwykły	sidari	14km 259m	2h 07min 48s	08:58/km	6.69 km/h
	2016-08-01 Zwykły	ostr-cor	brak	1h 17min 34s	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-06-05 - V Carbo Asecura Bieg Pszczyński - [10km 000m] - 44min 19s

2015-05-17 - 23. Bieg Fiata - [10km 000m] - 41min 50s

2015-05-09 - Parkrun Cieszyn - [5km 000m] - 20min 52s

2015-05-02 - 149 parkrun Łódź - [5km 000m] - 21min 03s

2015-04-26 - 7. Cieszyński Fortuna Bieg - [10km 000m] - 43min 57s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

2km 499m	11min 08s
5km 000m	20min 52s
6km 000m	38min 02s
6km 300m	58min 02s
8km 848m	36min 09s
9km 000m	56min 27s
10km 000m	41min 50s
15km 000m	1h 07min 07s
21km 097m	1h 37min 17s
42km 195m	3h 41min 22s
53km 000m	7h 51min 54s
163km 000m	33h 51min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi